怀孕可以吃车厘子吗

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医生主讲实录

车厘子就是樱桃,樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生。既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的功效,但因含铁多,再加上含有一定量的氰化物,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。所以孕妇可以吃樱桃,但是不要吃太多,在怀孕期间要营养均衡的饮食,少食多餐,适当的运动,有助于胎儿的生长发育。

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