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• 如何防止妊娠高血压

  预防妊娠性高血压疾病，最根本的就是，对于高血压疾病的，一个发生的高风险因素，采取一些必要的、正确的、科学的手段，然后使我们的妊娠期的，高血压疾病降到最低，或者是即便是发生了，也要让她病理的损害达到最轻。怎么样预防呢，良好的生活习惯，合理的全面均衡的营养补充，然后就是科学的，乐观的、积极的心理的素质，这是说起来很简单。另外一个就是我们，针对于引发高血压疾病的，基础病变积极治疗，包括糖尿病、贫血、肥胖、血栓性疾病，免疫性疾病，肾病、心脑血管疾病等等，做一个集合治疗，全面的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1784次

• 高血压如何防止脑溢血

  有动脉硬化、高血压的患者，他就是一个潜在的，脑出血的高危的人群，如果你发现有了动脉硬化，有了高血压，应该积极的处理好血压。要在专业医师的指导下，长期的服用控制血压的药物，把血压控制在一个理想的、合理的、科学的范围之内，尽量不接受这些个负面的刺激。尽量避免情绪的大起大落，尽量避免过度疲劳，戒烟酒，防止情绪的突然变化，造成的突然的血压的升高，就很容易引起脑出血。所以控制好基础病，才是一个防止脑出血的，最好的办法，这个一定要在专业医师的指导下，有耐心的长期的一个过程。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-05 2334次

• 如何防止高血压
  一、了解自己血压情况。建议高血压患者进行血压监测，了解自己血压水平，掌握正确的测量血压方法，留意变化，如果有不适情况及时就诊或者是服药治疗。二、心情开朗。开朗乐观的心情对于身体是非常有好处的，如果情绪不好可能会有非常大的反作用。如果平时精神过度紧张、忧虑或者烦躁，会使血压升高，血液黏稠度增加，使原以升高的血压继续上升，可能会诱发高血压危象，导致脑血管破裂等严重并发症的发生。三、坚持锻炼。人到了一定的年纪身体会下滑，到了老的时候身体下滑会更加严重，每天体育锻炼不仅可以增加能量的消耗，调整身体能量平衡，还能够防止肥胖，促进心血管功能，增强心肌收缩能力等。四、戒烟戒酒。抽烟对身体的危害是非常大，抽烟冠心病患者发病率的风险比不吸烟的患者高两倍。还应该限酒，有研究表示每天饮酒在二到九十毫克时，血压会随着饮酒量增加。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 3818次

• 如何防止妊娠高血压
  对于妊娠高血压的预防，首先一定要注意，患者在怀孕前期可以适当的服用一些抗凝的药物来进行预防高血压。另外还应该要注意在这期间放松心情，避免有太大的压力。首先需要定期的检查身体，排除一些异常的情况，而且在怀孕期间饮食上也需要多注意，只能吃一些清淡的食物，像一些油腻，还有辛辣刺激性的食物都不要吃，同时像一些腌制品或者是含盐量比较高的食物也最好都不要吃，这些食物对于血压的控制是非常不利的，而且还有可能会导致血压上升。同时还应该要注意在怀孕期间适当的运动增强体质。这样也可以控制血压，同时晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-29 1269次

• 如何防止高血压
  首先防治高血压，首先在饮食上一定要注意，不要吃太油腻的食物、辛辣、有刺激性的食物，应该戒烟戒酒才能够达到很好的治疗效果。同时应该积极的预防，适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够预防高血压的发生。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-25 2003次

• 高血压如何防止脑溢血
  病情分析：长期坚持口服降压药物，控制血压，尽量应用长效降压药物，把血压控制到140/90mmHg以下。长效降压药物有平稳降压的作用，可以减少血压的波动对血管内皮的刺激，延缓血管老化。意见建议：饮食方面一定要清淡，少吃盐分，尽量高蛋白低脂肪饮食。还要避免吸烟喝酒，避免劳累，生活不规律，避免过度运动，避免情绪波动等容易造成血压不稳定的因素。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-06-19 601次

• 高血压患者如何防止便秘？
  高血压患者可以通过饮食、运动防止便秘，也可以通过药物防止便秘。1、饮食、运动：高血压是动脉内血液压力过高而引起的全身血管性疾病，高血压患者最害怕的就是出现便秘，因为大便用力时血压就会急剧的增高而引发脑梗，所以高血压患者一定要注意合理的安排生活饮食，多吃一些粗纤维的食物，新鲜的蔬菜和瓜果，适当的多饮水
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 107次

• 孕妇如何提高血压
  血压偏低对孕妇来说是非常不利的，孕妇要提高血压有以下方法：一，在饮食方面多吃些温补脾肾的食物，多吃易消化的蛋白食物，如鸡蛋与牛奶等，要少食多餐。二，每天多喝水多运动能增加血容量，还可吃些大枣红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。三，适当食用多盐食物可提升血压改善头晕、困倦无力等症状，但食盐摄
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 205次