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• 老年人失眠怎么办

  老年人失眠相对来说比较特殊，因为老年人经常合并其他的慢性疾病，用药非常多。所以，如果病人临时想用一点安眠的西药的话，那你要看说明书，看是否和您吃的心脑血管病的一些药物，或者是其他的一些药物，有没有相互反应，如果有相互反应的话，那这个安眠药一定要慎服的。老年人的话选择安眠的西药，尽量还是减量，从半片来吃起，从半片甚至四分之一片来吃起，这样有助于不良反应的缓解。另外就是老年人的话，尽量还是选择中医药的一些方法，因为中医药的话，一般来说，不会跟我们心脑血管病的一些西药相互作用的，相对来说比较安全。所以我们中医药的治疗都叫绿色的疗法。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 93237次

• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

  01:43
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 11252次

• 老年人失眠如何选催眠药？
  老年人使用催眠药的原则是：短效类有效，就不选择使用长效的药物，第三代催眠药，也就是非苯二氮䓬类催眠药，比方说佐匹克隆，唑吡坦等，具有吸收快，起效快，作用时间短，没有延迟效应的特点，比较适合于老年人的应用。因此在临床当中，一般会首选第三代催眠药物。
  语音时长 1:15”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-27 3257次

• 如何选择催眠药
  催眠药的作用开始时间和持续时间并不相同，这是选择催眠药的主要依据。如入睡困难的，应选择较快、较短的催眠药或弱安定药；早醒、睡眠过程浅的患者，则应选择作用持续时间较长的药物。有躯体疾病的失眠患者应选择不良反应小、对躯体没有严重影响的催眠药。如巴比妥类不适宜应用于有肝、肾疾病及呼吸功能不全的患者；水合氯醛不宜用于有心、肝损害的患者；副醛因为从呼吸道排出，不宜用于呼吸系统患者；又因口服对胃黏膜有刺激，胃炎及消化性溃疡病患者不宜服用。几乎所有催眠药都会改变快速眼动相睡眠的性质与时间，这种影响以巴比妥类导眠能力最大，服药后可适当减少总睡眠时间中的快速眼动睡眠。大多正常人，较长时间服用抑制快速眼动睡眠的催眠药，并无不良影响。某些夜间发作心绞痛或室性心律失常的病人，常于快速眼动睡眠相发作。服用抑制快速眼动相睡眠的催眠药较久，一旦停服，可产生快速眼动睡眠反跳现象，而导致失眠与夜惊。因此，对这些病人选用催眠药时，最好选用对于快速眼动睡眠影响较小的药物为宜，如硝基安定。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-22 2105次

• 老年人如何选择降压药
  病情分析：老年人在选择降压药的时候要注意以下几点：1，尽量选用长效的降压药物，长效的降压药物可以24小时平稳的降压，防止血压的波动，比较适合老年人降压的药物有血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，钙通道阻滞剂。2，要注意降压药的不良反应。血管紧张素转化酶抑制剂会引起干咳，钙通道阻滞剂会引起踝部的水肿，如果患者出现这些副作用要及时的停用。3, 对于2级以上的高血压药联合两种降压药物进行治疗。意见建议：老年人除了使用药物进行降压之外，还应该调整饮食和生活习惯，要控制食盐的摄入量，避免摄入含胆固醇高的食物，进行适当的体育锻炼，控制体重，避免过度的劳累。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-14 1203次

• 老年人失眠如何治疗
  你好，一般人老了以后，他的睡眠质量就会变差，睡眠时间也会变短。针对这种情况，平时可以增强锻炼，晚上睡前用热水泡脚，增加血液循环，促进睡眠，中午的睡觉时间尽量不要超过一个多小时，晚上睡前避免喝咖啡和浓茶，睡前可以看看电视，看看电影。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-24 1301次

• 如何选择催眠药
  催眠药的作用开始时间和持续时间并不相同，这是选择催眠药的主要依据。如入睡困难的，应选择较快、较短的催眠药或弱安定药；早醒、睡眠过程浅的患者，则应选择作用持续时间较长的药物。有躯体疾病的失眠患者应选择不良反应小、对躯体没有严重影响的催眠药。如巴比妥类不适宜应用于有肝、肾疾病及呼吸功能不全的患者；水合氯
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 124次

• 为什么老年人要慎用催眠药？
  有些老同志由于严重失眠，不得不靠安定来催眠，久而久之与安定成了老朋友，这种现象在老年朋友当中十分普遍，觉得安定多服一点没有关系。其实，长期食用可形成依赖，甚至是成瘾，但由于老年人肝肾功能随着年龄的增加而减退，随便吃催眠药可造成肝肾的衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，诱发其它疾病。苯二氮䓬类药物对中枢神
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 83次