老年人使用催眠药的原则是:短效类有效,就不选择使用长效的药物,第三代催眠药,也就是非苯二氮䓬类催眠药,比方说佐匹克隆,唑吡坦等,具有吸收快,起效快,作用时间短,没有延迟效应的特点,比较适合于老年人的应用。因此在临床当中,一般会首选第三代催眠药物。
老年人失眠如何选催眠药?
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老年人失眠怎么办老年人失眠相对来说比较特殊,因为老年人经常合并其他的慢性疾病,用药非常多。所以,如果病人临时想用一点安眠的西药的话,那你要看说明书,看是否和您吃的心脑血管病的一些药物,或者是其他的一些药物,有没有相互反应,如果有相互反应的话,那这个安眠药一定要慎服的。老年人的话选择安眠的西药,尽量还是减量,从半片来吃起,从半片甚至四分之一片来吃起,这样有助于不良反应的缓解。另外就是老年人的话,尽量还是选择中医药的一些方法,因为中医药的话,一般来说,不会跟我们心脑血管病的一些西药相互作用的,相对来说比较安全。所以我们中医药的治疗都叫绿色的疗法。01:48
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老年人如何补钙1.首选奶及奶制品:有的老人盲目服用钙片,却不知钙化合物含钙量不高,钙片成分以碳酸钙居多,吸收不理想,很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在,非常容易吸收。2.少量多次:不管是牛奶还是钙片,应该少量多次,如果分2~3次服,效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响,建议在两餐之间或睡前服。3.补钙需要运动:钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中,运动可以增加骨皮质血流量,促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能,增加紫外线照射,促进体内维生素D的合成,利于钙吸收。缓解骨质疏松,补钙只是一方面,蛋白质、维生素C的补充也非常重要。01:43
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老年人失眠如何选择催眠药?老年人失眠不采用苯巴比妥钠或者是异戊巴比妥等药物,因为这些药物可能会造成头昏脑胀、步态不稳、容易跌倒,还有可能会产生类似动脉硬化性痴呆以及智力障碍,尤其是肺性脑病的这一类患者禁用。如果要用苯巴比妥钠,一定要从小剂量开始使用,夜里起夜时一定要小心摔跤。相对来说安定类药物要安全的多,地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等,现在品种也比较多,应该从小剂量开始使用一段时间以后更换一种,减少药物耐受性产生。中成药在一定程度可以酌情的使用,对于睡眠不深、彻夜多梦或者易醒的可以选用长时间作用的催眠药地西泮等。对于睡眠可以但是入睡困难者,可以选用发挥作用比较快的苯二氮卓类的三唑仑、非苯二氮卓类的佐匹克隆等等。语音时长 1:52”
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老年人失眠如何选安眠药老年人失眠可选用安定,硝基安定,舒乐安定,品种现在也很多,应从小剂量开始使用,使用一段时间后再更换一种,以减缓耐药性的产生。一些中成药也有一定的效果,可酌情使用,老年人如果要避免失眠,最好晚餐不宜过饱,晚饭后不要饮浓茶或吸烟,睡前不宜过度饮水,睡前避免精神紧张和剧烈运动,每天在定好的时间入睡,睡前一个小时适当运动,然后用温水泡脚有利于睡眠,如果发现已经过了半个小时仍未入睡,可以按摩一下双耳或者脚底。语音时长 01:32”
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老年人失眠如何治疗你好,一般人老了以后,他的睡眠质量就会变差,睡眠时间也会变短。针对这种情况,平时可以增强锻炼,晚上睡前用热水泡脚,增加血液循环,促进睡眠,中午的睡觉时间尽量不要超过一个多小时,晚上睡前避免喝咖啡和浓茶,睡前可以看看电视,看看电影。
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老年人失眠吃什么脑为髓之海,肾主骨生髓,人年过四十而肾气渐衰,年过半百,肾气自半,老年人肾虚,肾虚则髓海不足,脑髓不充,导致失眠,所以可以吃补益脑肾的食物或药物,黑色入肾,可以吃食物如黑芝麻、黑豆,以形补形,可以吃猪腰子、鸡腰子、核桃等,也可以吃药物中成药如六味地黄丸、健脑补肾丸等。
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为什么老年人要慎用催眠药?有些老同志由于严重失眠,不得不靠安定来催眠,久而久之与安定成了老朋友,这种现象在老年朋友当中十分普遍,觉得安定多服一点没有关系。其实,长期食用可形成依赖,甚至是成瘾,但由于老年人肝肾功能随着年龄的增加而减退,随便吃催眠药可造成肝肾的衰竭,产生耐药性,引起精神障碍,诱发其它疾病。苯二氮䓬类药物对中枢神
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失眠者如何选用催眠药一,入睡困难者,常选用艾司唑仑,舒乐,安定,起效快,作用时间长,保持近似生理睡眠,醒后无不适感。硝基安定作用也较迅速,两小时后在血浆中达到峰值,地西泮安定虽较安全,但肌肉松弛的作用明显,醒后有时感觉下肢无力,容易跌倒。二,焦虑型,夜间醒来次数较多或早醒者可选用氟西泮氟安定,起效快,作用时间长,近似生