肥胖是膝关节骨关节炎发生发展的危险因素,大多数膝关节骨关节炎患者都有超重或肥胖,在因膝关节骨关节炎接受关节置换手术的患者当中有一半以上的患者都是肥胖。
肥胖可能也是髋关节、脊柱骨关节炎等等的危险因素,髋关节骨关节炎的患者当中接受手术的有大约五分之二的患者是肥胖的,对于所有的超重和肥胖的骨关节炎患者都是需要减肥的,不管是哪个关节受累或疾病的阶段,还有严重的程度,很多证据都表明减肥对膝关节骨关节炎是有益处的。
尽管是没有明显证据表明它有助于髋关节的恢复,但是减肥总体来说对人的健康都是有好处的,骨关节炎症状和身体功能的改善与体重下降是成比例的,合理的目标是将体重减少5%以上,如果将运动和减肥结合,疼痛减轻和身体功能的改善程度更大。