不少人认为发烧不能吃水果,其实不然,发烧了吃些水果可以加快康复,那么发烧吃什么水果呢,建议可以吃:
第一,西瓜,西瓜性寒,味甘,具有清热解暑,除烦止渴,利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一,感冒加重时,会出现高热,口渴,咽痛,尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
高热,大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或者是喝点鲜榨的西瓜汁,它们可以帮助退烧,补充体液,消肿利水。
第二,梨,梨性凉,味甘,可以生津,清热化痰,对风热感冒,发热口干,咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用,梨有较多的糖类物质和维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
第三,柑橘或者是橙子,柑橘和橙子富含丰富的维生素c,且味道甘甜,有利于增进食欲,发烧感冒的病人可以多补维生素c,多吃橘子或者是橙子,以利于退烧。