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• 腰闪了能自愈吗

  腰闪了多数是能自愈的。腰闪了就是不经意间把腰扭着了，叫急性腰扭伤，多数是由于腰部小关节的错位，或者是小关节滑膜的嵌顿。闪可能是很小的动作，不协调的上前方、侧方探身扭转，就会造成腰后边的小关节错位，小关节错位以后，小关节滑膜就会受到刺激，就会疼痛，如果去做按摩、理疗，可能三两天就会好。如果适当的卧床、适当的活动，把腰前后左右各个方向慢慢活动开，做功能的锻炼，也是能够好的。腰闪了80%的人都是可以自愈的，自愈的时间一般是在三周之内。如果超过了三周，腰闪的疼痛还没有好，一定要去医院，看看有没有其他的问题，比如有没有腰椎的骨折，有没有椎间盘突出。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 15941次

• 腰闪了会有后遗症吗

  在我们的生活中，我们经常碰到腰突然扭了一下，然后就疼得直不起腰了。首先我们要看腰闪了以后经常会引起哪些问题，第一个，就是容易出现腰背肌的拉伤。那么腰背肌的拉伤，通常是不会伴有双下肢的麻木的。那么这种情况主要是以卧床休息为主，同时在疼的地方擦一点扶他林软膏。第二种就是腰疼的同时伴有双下肢的麻木的情况，这种情况更常见于腰椎间盘突出。那么如果出现了腰疼，同时伴有双下肢的麻木，我们是需要立即去医院就诊，然后查一下腰椎间盘有没有突出症的情况。

  

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  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-08 21612次

• 搬重物后腰疼怎么办
  过度劳累，长期不合理姿势是会造成腰痛的，一般来说腰痛是由不良姿势造成的，也就是说经常处于不正确的姿势或者持久的一种姿势与腰痛的发生关系很大，例如在日常生活中人们总是需要不停的弯腰，而很少使腰部伸展，矫正姿势，应作为腰痛患者的治疗手段之一。有时间可以试试倒走，倒走锻炼对慢性腰痛康复有良好的作用，很多患者经长时间倒走锻炼摆脱了病痛，得到了医学专家的广泛推荐也倍受患者的推崇，倒走时穿平底鞋小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼。过多的运动量会加重肿腰痛，注意安全，倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太容易安全。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 7815次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考虑存在腰肌扭伤腰肌劳损，韧带严重腰椎退行性变骨质增生或者是椎间盘突出的情况，搬重物的时候就会引起病人出现腰痛的症状。针对于这些情况的治疗最主要的还是需要嘱咐病人以休息为主这非常关键，尽量避免久坐久站，避免弯腰拿种东西，时可以带个腰围保护一下腰椎，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗并配合一些理疗的办法，比如说针灸推拿牵引按摩等治疗，一般这种腰痛的症状，慢慢就会好起来。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 9674次

• 搬重物腰闪了怎么办
  腰背部制动、活血化瘀、封闭疗法、功能锻炼等。手法推拿及各种促使腰部活动的疗法，对早期及损伤严重者不适用，以免延长病程或转入慢性。也可考虑行神经阻滞治疗。完善的脊神经后支阻滞治疗，是目前较为先进的治疗方法之一，既可以直接缓解疼痛，又能松弛腰部过于紧张的肌肉，改善其血液循环，特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速疗效。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2903次

• 搬重物引起腰疼怎么办
  病情分析：搬重物引起腰疼一般是由于搬重物时发生急性腰扭伤导致，可以通过卧床休息和服用止痛药来进行治疗，如非甾体抗炎药，也可以使用有舒筋通络功效的药酒来缓解腰疼，比如壮骨药酒，可促进全身气血运行顺畅，对于缓解病情是很有好处的。意见建议：如果患者搬重物之后引起腰疼，在日常生活中也要引起注意，要戒烟戒酒，注意补充蛋白质和钙，多吃新鲜的水果蔬菜和奶制品；在休息时不要睡太软的床，平时也可以戴护腰带或支具固定腰部。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-02 1005次

• 腰闪了怎么办
  腰闪了一般是指腰扭伤，腰扭伤后可以通过卧床休息、服用药物、物理治疗等方式来进行改善。出现腰扭伤症状可能是过度劳累引起，也有可能是肌肉劳损、腰间盘突出症等原因导致。1、卧床休息：腰部出现扭伤后会引起局部出现疼痛，而且还会引起腰部出现肿胀以及麻木感。此时需要卧床休息，通过休息能够使腰部肌肉得到放松，对缓
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-02-13 0次

• 搬重物导致腰疼的厉害怎么办
  我有一个朋友，最近因为搬家时搬重物，导致腰部疼痛得厉害。刚开始，他以为只是简单的肌肉拉伤，休息一下就会好。随着时间的推移，疼痛不仅没有缓解，反而越来越严重，然后他去了一趟医院进行检查，医生判断他是由于搬重物时用力不当导致的肌肉拉伤，医生为他开具了一些消炎止痛药，并提供了一些护理建议。腰疼的厉害怎么办
  2024-04-28 0次