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• 中年人记忆力下降原因

  中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5088次

• 老年人高血压吃什么药好

  老年人随着年龄的增加，身体机能水平也在不断的下降，那么老年人高血压吃什么药好呢？一起来看一下吧。老年人治疗高血压应该做到对症、安全、有效、不良反应少。比如常见的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）就是个不错的治疗高血压的药物，不仅降压效果明显，降压作用平稳，而且对心率没有影响，非常适合适合老年高血压患者使用。但是需要注意，临床中降压的药物有多种，从大类讲可分为五大类，包括钙拮抗剂、利尿剂、ACEI类降压药、ARB类降压药以及β受体阻滞剂。每一类降压药针对不同的高血压患者有不同的特点性，因此患者不可自行随便选择降压药降压，一定要在专业医师的指导下，通过医生的经验和专业知识来为患者选择合理的降压药，提供一个最为有益的治疗方案。另外老年人往往伴随心脏机能有所下降，对于高血压合并心脏病患者情况下，治疗原则主要是控制血压在正常范围，通过药物逆转左心室肥厚的情况，比如应用ACEI类的药物，如果出现心衰要应用纠正心衰的药物，包括利尿剂等，如果合并冠心病，需要应用改善心肌缺血的药物，比如β受体阻滞剂。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 19648次

• 中年人骨折吃什么
  骨折在日常生活中是非常常见的一种疾病，骨折的情况发生以后，如果得到有效的治疗，就进入了漫长的骨折恢复期间，骨折恢复主要是分为三期，早期、中期、后期。骨折的早期尽量适当的多喝一些水，然后适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的以流食为主，可以适当的喝一些蔬菜粥或者适当的喝一些面条，在骨折的早期特别注意，不要应用于一些太过于油腻、过于燥热、过于滋补的食物，以免引发瘀血积滞，在骨折的中期可以适当的应用于一些高营养、高蛋白的食物，这样可以满足骨痂的生长，可以适当的食用一些骨头汤、鸡汤，然后喝一些牛奶、喝一些酸奶等。到了骨折的后期就可以适当的大补一些高能量、高蛋白膳食、高维生素的食物，这样有利于促进元气的恢复，比如喝一些鱼汤、喝一些乳鸽汤，吃一些鸡蛋黄等即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-22 1752次

• 中年人高血压能喝酒吗
  饮酒量与血压水平呈正相关，尤其是饮酒与收缩压相关性更加强一些，饮酒是导致高血压的危险因素，所以不建议高血压患者喝酒，平时也不能喝的过多，每天可以喝一点干红葡萄酒，每天的量应该控制在五十克到一百克就可以，饮酒过多就可以引起血压的升高。同时可以引起心率的变化，可以引起心率增快现象，所以建议高血压患者不要喝酒，除此之外高血压应该做到饮食方面低盐饮食，每天盐的时候量控制在六克以内，对于合并有心功能不全的，应该控制在四克以内。降低体重，体重增加是需要身高的重要的危险因素，肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖容易得高血压，其他原因还包括了药物，例如一些非甾体类抗炎止痛药，麻黄碱，肾上腺皮质醇激素，甘草等，也可以引起血压升高。睡眠呼吸暂停综合征也可以引起血压升高，可以通过一些手术治疗。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-19 2785次

• 中年人高血压怎么办
  病情分析：中年人出现了高血压，应当要积极的通过合理生活方式干预和口服药物来进行降压治疗，将血压控制在一个合理的范围。以减少相关并发症的发生。比如可以选择钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂等药物来进行降压治疗。意见建议：同时建议高血压的患者，一定要注意低盐饮食，每人每日食盐量不超过6克。不要进食咸菜等高钠的食物。要保证充足的睡眠，不要熬夜。保证轻松的心情，不要情绪紧张。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-29 1001次

• 中年人便秘吃什么药
  病情分析：便秘是临床常见的消化系统疾病，随着年龄的增长，患者胃肠道功能逐步下降，再加上长期服用降压药物、降糖药物、安眠药的习惯，大多数中年人都有便秘问题。对于有便秘的中年人，可以吃中成药，如美伦益气润肠膏，该药物具有润肠通便、健胃利气的功效，适用于大便秘结引起的腹胀、食欲不振、口干舌燥等人群，同样也适用于有便秘的老年人。除中成药以外，还可以服用含有益生菌的西药来缓解便秘，如思连康双歧杆菌四联活菌片、江中乳酸菌素片等。意见建议：建议患者在服用药物期间，养成良好的饮食习惯和排便习惯，如在饮食上多食用一些富含膳食纤维的食物，如豆制品、燕麦片、芹菜等，多喝水，增加适量运动，有助于促进大便通畅。在排便方面，患者每日清晨定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律等，有助于缓解和预防便秘。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-29 2203次

• 中年人补钙吃什么最好
  由于个人身体状况不同，中年人补钙吃什么不存在绝对的最好，应充分结合个人情况选择合适的含钙食物或钙片。如果没有任何疾病，合理膳食就可以满足身体所需要的钙量；如果明显缺钙，如患有骨质疏松症时就需要通过吃钙片来进行特殊补钙。1、吃含钙食物：富含钙质的食物有牛奶、奶粉、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、芝麻、香菇、
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-21 1047次

• 中年人补钙吃什么好
  中年人补钙是维持骨骼健康、预防骨质疏松的重要措施。补钙的方式多种多样，其中，通过饮食和药物补充是常见的途径。饮食方面，中年人可选择富含钙质的食物。奶制品如牛奶、酸奶、奶酪等，不仅钙含量高，而且易于吸收。豆制品如豆腐、豆浆也是优质的钙来源。此
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-04 0次