妙手医生精选

消化不良馒头可以吃吗

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医生主讲实录

消化不良的患者是可以适当的吃一些馒头的,馒头是属于面食,是非常容易消化的食物,但是要注意不要过多的食用,可以少食多餐。如果过多的使用会使胃窦部扩张,同时就会增加胃酸的分泌,就会加重消化不良的情况。

如果一旦有消化不良这种疾病,最好在饮食上需要多加注意,日常的生活中一定要吃一些易消化的食物,如稀饭,面条,软的米饭,豆浆,面食类的馒头都是可以吃的。日常生活中一定要避免吃油炸以及熏烤的食物,还有粗纤维多的食物以及腌肉,还有就是高脂肪的食物,还要情绪的调节要保持一个愉快的心情。

以上内容仅供参考

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