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• 如何预防肩关节脱位

  肩关节脱位是一种常见的疾病，避免过度外伤就可以有效预防肩关节脱位。其预防主要是限制肩关节的活动度，保持肩关节稳定，通常从以下几方面做起：1、加强锻炼，提高肩周肌肉力量；2、避免肩关节外伤；3、运动时注意热身，在碰撞中有效发挥机体自身保护机制；4、加强身体营养；5、预防骨质疏松。初次脱位，一定将肩关节固定制动3周，避免复发性脱位。肩关节有慢性损伤、老年人、曾经脱位者、糖尿病者，均避免对抗性的运动，导致肩关节脱位可能。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 2037次

• 小儿骨折如何预防

  主要是基于三方面：第一，儿童在生长发育的高峰期，骨质会比较疏松，我们可以进行这个适当的营养摄入，适当的钙剂的补充，以及游泳训练等等，来增强他的骨质，来抵抗这个损伤的风险。第二，可以对这个孩子进行安全教育，让他不要做一些高风险的动作，这样导致一些摔伤和骨折。第三，进行体育训练和高风险动作的时候，做好防护。

  

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  谭为 主治医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-11 3416次

• 距骨骨折脱位如何预防
  距骨骨折合并脱位主要是外伤引起的，特别是直接的暴力作用于踝关节，以及病人有高处的坠落，或者上下楼梯时有力量比较大的踝关节扭伤，很容易导致距骨骨折以及脱位的情况。所以距骨骨折合并脱位的预防主要是避免外伤，避免直接的暴力，打击或者作用于踝关节的病人，避免有高处的坠落伤，上下楼梯时一定注意慢慢稳住走，避免有踝关节暴力，或者力量比较大的扭伤，导致踝关节周围韧带关节囊的损伤，同时伴有距骨骨折，就很容易导致距骨骨折合并踝关节脱位情况。
  语音时长 01:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-05-18 1336次

• 距骨骨折脱位是什么
  距骨是由滑膜，关节囊和韧带相连，血管进入这些组织进入距骨内，当距骨发生骨折脱位的时候经常将周围的软组织撕裂，从而破坏了距骨的血供应，进而导致不愈甚至缺血坏死。距骨骨折脱位机制大体上可以分为趾曲的内翻及背伸用力的损伤，病因常为压缩挤压暴力所致，临床表现为踝关节的肿胀疼痛以及活动受限，压痛点多局限于踝关节的下方且与骨折分型部位与骨折线的走形相一致，除了距骨后突骨折以外，下肢负重功能多有障碍，踝部肿胀剧烈疼痛明显，主动的关节活动消失。
  语音时长 01:21”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-24 1413次

• 怎样预防距骨骨折坏死
  病情分析：预防距骨坏死最好的方法就是用尽可能微创的方法来治疗距骨骨折，尽可能避免开放手术，大范围的剥离距骨周围软组织，破坏骨膜。同时还要使距骨骨折端尽可能达到解剖复位。意见建议：建议患者在距骨骨折后，无论是进行保守治疗还是手术治疗，均应定期到骨科门诊复诊。复查x线观察距骨骨折的愈合情况以及是否有出现距骨骨坏死。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-24 1005次

• 距骨骨折注意什么
  病情分析：距骨骨折应及时治疗，注意足部温度，观察足部皮肤是否红润，恢复过程中不要一直卧床休息，减少并发症的发生，术后注意补充营养，及时进行康复训练，防止感冒发烧，预防感染。意见建议：距骨骨折如果不及时治疗可能会导致缺血性骨坏死、损伤性关节炎。恢复过程中注意固定患肢，必要时可以抬高患肢，促进血液循环，减轻肿胀。饮食上多吃营养丰富的食物，补充优质蛋白质，钙质，多吃新鲜蔬菜水果，促进骨折愈合。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-01-21 402次

• 距骨骨折禁忌
  在发生距骨骨折之后，因为非常有可能并发距骨坏死或者是不愈合，所以需要特别的注意。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-06 2237次

• 距骨骨折图片
  距骨骨折通常会出现踝关节疼痛、肿胀、踝关节畸形等症状，需要遵医嘱进行物理治疗，固定踝关节。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-23 0次