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• 跟腱炎如何消肿

  跟腱炎主要是足跟后部的炎症，或者说疼痛，一般它会肿胀。如何消除这个肿胀呢，首先这是一个无菌性炎症，无菌性炎症咱们最常用的方法，不管是吃也好，还是抹也好，就是用一些非甾类消炎药，比如说双氯芬酸等等，一些消炎止疼的，通过这个来消除无菌性炎症。当然急性期疼的比较厉害，肿的也比较厉害，最有效的，也是最直接的方法，是冰敷、冷敷，通过降低局部的温度，来减少炎症或者肿胀，疼痛也会缓解。炎症消了，肿胀也就会消失了，肿胀跟疼痛炎症是一起的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 6396次

• 跟腱炎如何自我救治

  跟腱炎很常见，大家也不一定每次都要去找医生，或者去到医院去治疗，如何自己处理呢，比如说疼的厉害，就是药店买一些消炎止痛药，口服的或者是外用的，或者是说局部冰敷一下，缓解一些疼痛，消消肿。然后平时运动以前，或者平时注意拉伸跟腱，比如说在楼梯上踩踩楼梯，下沉，把腓肠肌稍微拉松一点，这样的话防止它复发。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 34890次

• 跟腱后滑囊炎应该如何预防？
  我们说这个跟后滑囊炎，跟骨后方有两个滑囊，一个位于皮肤与跟腱之间，我们称这个为跟腱后滑囊。一个位于跟腱与跟骨后上方后上角之间，称为跟骨后滑囊。这两个滑囊均可因慢性创伤而导致滑囊炎，统称跟骨后的滑囊炎。那他的发病原因与穿鞋过紧压迫摩擦，跟骨结节过于向后突进而刺激或者是跑跳过度有关，因此一定要预防上避免比较紧，像皮鞋、高跟鞋。正好勒在后方跟腱的位置很容易出现跟腱后的这种滑囊炎，不要穿皮鞋穿软点舒适的宽松的运动鞋为好。平时每天可以养成一个泡脚这么一个好的习惯。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-18 1375次

• 跟腱前囊炎吃什么好
  跟腱前囊炎的患者平时可以多吃胡萝卜，油菜，菠菜，韭菜，还有动物的肝脏，比如鸡肝、鱼肝、猪肝、羊肝等等。多吃一些维生素含量多的食物，对跟腱前囊炎的患者身体和病情都有很好的帮助和疗效。如果是在急性期或者身体状态欠佳的情况下，可以使用一些复合维生素和优质蛋白粉，作为营养素的补充。复合维生素一般就是含有维生素abcde这几种。还有富含微量元素的保健类药物也是可以，作为食物的适当的补充。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-20 1335次

• 跟腱前囊炎怎么回事
  跟腱前囊炎主要就是由于长时间的剧烈运动以及活动所导致的，这种情况就会导致局部的无菌性的炎症。首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，抬高患肢，可以使用活血的中药热敷，不建议推拿按摩，必要时积极的进行手术切除。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1102次

• 跟腱后滑囊炎是跟腱炎吗
  病情分析：跟腱后滑囊炎是由于跟腱后方的滑囊受到反复挤压摩擦，比如长期反复剧烈运动，鞋子可能出现水肿，滑囊液体急剧增加的一种炎症反应，局部会有疼痛肿胀的症状。意见建议：而跟腱炎是跟腱本身的炎症，他可能也和剧烈运动有关，也有一些学说称可能和病毒感染有关，但是这个和滑囊炎是两码事，一个是跟腱本身的炎症，一个是跟进后方滑囊的炎症，两者之间是不一样的，但是也有在某些情况下可以互为诱因。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-03-12 3402次

• 跟腱止点炎如何根治
  跟腱止点炎可以通过足跟垫抬高足跟、药物治疗、超声波治疗、手术治疗的方法根治。1、足跟垫抬高足跟：使用足跟垫抬高足跟缓解跟腱止点处牵拉，能够减轻局部炎症，并可缓解疼痛症状。另外，踝部的制动、休息，对于跟腱而言是一个静养和休息的过程，对于缓解无菌性炎症有帮助。2、药物治疗：使用非甾体抗炎药物，如洛索洛芬
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-16 2401次

• 跟腱后滑囊炎多久能好
  跟腱后滑囊炎是位于跟腱与皮肤组织之间形成的一个滑囊，由于长时间行走或剧烈跳跃造成的跟腱后滑囊炎，治疗起来可以通过保守治疗或手术治疗。80%的病人完全可以通过保守治疗达到治愈，治疗的时间一般是一周到三周能够达到完全缓解，如果跟腱后滑囊炎疼痛剧烈，保守治疗没有达到效果，可以行手术治疗。手术治疗方法，现在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 466次