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• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 6190次

• 坐骨神经痛症状

  坐骨神经痛的症状，一般是沿坐骨神经走形，出现的局部的肌肉，这个皮肤出现疼痛、麻木，发凉、发热等异常感觉，那么一般来说，坐骨神经的走形是沿着大腿的，从臀部的后侧外侧向下，走到大腿的外侧后侧，以及小腿的后外侧，一直向下到我们的足的外侧，这是它的走形，那么沿着这个走形出现疼痛，麻木、凉感、热感，这都属于我们坐骨神经的，一些常见的表现，坐骨神经痛就是沿这个路线，去疼痛、引发症状。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 8558次

• 坐骨神经痛自我疗法
  在临床上见到的坐骨神经痛，多数都是由于腰椎的问题引起的，由于腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者是腰椎的狭窄，都可以压迫到神经根，从而引起坐骨神经痛。一般对于坐骨神经疼痛的病人的自我疗法，首先需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。再就是对于这样的病人，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗就可以的。再就是需要到正规医院配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗，一般这种坐骨神经痛慢慢就会改善的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 26052次

• 坐骨神经痛自我锻炼
  有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗，患者应循环力所能及，适量运动的原则进行训练，尤其是患者下肢锻炼更为必要，慢走慢跑球类运动都可以进行，特制的体操运动更为有益，卧位体操，患者仰卧位，交替曲腿，轮流伸腿，接着向上提抬腿。开始时患侧下肢上抬角度可小于检测下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的高度，作为体操，患者坐于床沿或椅边上，双腿垂地足跟的翘起，双手平放腿上坐好后逐步向前弯腰，双手推向逐步，双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。
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  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-09 8044次

• 坐骨神经痛怎么按摩
  坐骨神经出现了疼痛，一般来讲考虑是由于腰椎间盘突出症所导致的，这种情况下应该是神经根受到了突出的椎间盘的压迫，一般不建议进行推拿按摩。推拿按摩有可能会导致神经根受到挤压，更加严重，从而会导致坐骨神经疼痛加重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1501次

• 坐骨神经痛该怎么按摩
  病情分析：通常情况下患有坐骨神经痛的病人是可以通过针对特别的穴位来进行按摩的，比如命门，环跳等。另外在缓解的效果不明显时可以辅助推拿，针灸和热敷等方式来促进病情的恢复。意见建议：建议病人最好是选择正规的公立医院针灸推拿科或者中医科来进行规范的治疗，要严格的遵医嘱。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-04 803次

• 坐骨神经痛症状
  坐骨神经痛是一种比较常见的病，是因为压迫坐骨神经而引起的症状表现。是以坐骨神经所在的区域，臀部、小腿后外侧等为主的放射性疼痛。一般多为继发性坐骨神经痛，少数为原发性坐骨神经痛。继发性神经痛包括：腰椎间盘突出、有长期腰痛史、腰骶椎先天畸形、类风湿性关节炎等都可伴有坐骨神经痛的症状。原发性神经痛是以炎症
  闫伟强 主任医师江门市中心医院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神经痛可以推拿按摩吗
  坐骨神经痛是可以推拿按摩的。一般按摩部位主要是在梨状肌下孔处，注意按摩的力量不能过大，按摩的时间也不能过长。一般对于黏连较重的患者按摩的效果会比较好，建议到专业的医疗机构进行按摩，同时配和药物治疗，治疗效果更佳。坐骨神经痛有的人会伴有腰部，臀部的肌肉紧张、酸胀、不适感，这时候是可以做按摩或者是理疗的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 227次