距骨骨折的饮食宜吃的食物的是富含钙磷的,富含优质蛋白质的以及富含维生素的这些食物,比如像排骨汤。排骨富含大量的钙磷元素对骨折的恢复是有一定的帮助的,有利于患者的恢复,每天可以炖汤喝。
牛奶富含优质蛋白质营养物质,可以促进肠道营养物质的吸收,进而增强人体的免疫力提高抗病能力的作用,可以每天三百到四百毫升热饮为佳。
再有就是西红柿,西红柿是富含维生素的食物,可以促进钙磷的吸收对骨折的恢复同样是帮助的,每天两百到三百清炒吃。
距骨骨折禁忌的食物包括腌制的食品,咸鱼、咸肉、油炸食物以及不容易消化的食物,如年糕、螺蛳肉。