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• 饭后经常肚子胀气不消化怎么办

  吃完饭肚子发胀，常常嗳气，或者稍微吃一点就觉得饱了，有时一整天都不想吃饭，这些都是消化不良的表现，主要原因是脾胃虚弱，治疗的关键在于调理脾胃。中医常说脾胃虚百病起，要想身体健康，前提是脾胃健康。人们吃的食物都靠脾胃消化吸收，才能变成身体需要的营养物质。如果脾胃虚弱就会出现饮食不消化、吃饭后肚子发胀或肚子疼、没食欲、拉稀等表现。有人会认为，肚子胀气不消化是胃动力不足，吃点促胃动力药就行，实际上，从中医的角度上看，光健胃是不够的，补脾才是关键，可以服用一些中成药如参苓健脾胃颗粒，来补脾益胃。参苓健脾胃颗粒由北沙参、山药、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、白术等10味药食同源的药材配伍，组方温和，补脾为本，调补结合。该组方源自宋代《太平惠民和剂局方》中的“参苓白术散”。因方中人参补益效用太过，药性强烈，普通人身体承受不了。所以，参苓健脾胃颗粒特选用了有益气阴之功的北沙参，药性更加温和，更适合长期服用。如果服药一段时间后，胀气依旧存在，或者还伴有其他胃肠方面的不适如反酸、胃痛、黑便等，建议去医院就医。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 42127次

• 胃积食不消化怎么办

  胃积食不消化考虑是消化不良导致的，首先要从生活上改善，尽量以清淡容易消化的食物为主，绝对不可以吃辛辣、油腻、寒冷、煎炸类的食物，吃饭需要少量多餐，不可以吃太饱，可以吃含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜等。另外也可以多吃一点香蕉，可以通大便、消除积食。如果明显出现大便干燥、积食的情况，可以配合药物的治疗，比如可以吃些胃蛋白酶合剂或者是促消化的药物。另外也可以进行腹部顺时针按摩，能够促进胃肠道的蠕动，加速食物的消化和气体排出。中医中药和针灸来进行辨证治疗，效果也是不错的。另外平时需要注意，不要长时间的躺着或者是坐着不运动，会容易导致胃肠蠕动功能减慢，容易导致积食，平时可以适当的进行些有氧运动。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7424次

• 肚子胀气不消化怎么办
  肚子胀气大部分是因为饮食所导致的，里面的食物随着消化产生了大量气体，但是一时半会儿又排不出去，所以就会感觉到很难受。首先可以喝一些酸奶或者吃点萝卜、山楂之类的有助于消化加快胃肠蠕动的食品，也可以躺在床上用双手抱住双腿呈蜷缩状，可以帮助排气，这样会感觉到舒服很多。注意吃饭和喝水的时候要仔细咀嚼，避免在吞咽食物时顺带带入大量的空气进入胃肠，饭后散步也是解决胃部胀气的好办法，可以配合健胃消食片来服用，可以用手掌在肚子胀气的部位画圈来按摩，手动来帮助胃肠蠕动，使得气体尽快排出体外，来减轻胃肠负担。
  语音时长 1:31”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-04 17182次

• 肚子胀不消化
  不消化、肚子胀的原因有很多，有可能是吃的东西太多消化不好，这样可以适当的注意多参加运动，以自己的承受能力为准。肠胃不好要结合自己的身体状况合理的参加运动，跑步和瑜伽都是不错的选择，生活当中要多吃易于消化的食物，比如水果、蔬菜、酸奶等等，润肠通便，辛辣刺激性的食物尽量不要吃，啤酒尽量少喝，碳酸饮料等也是要注意的，注意不要暴饮暴食。胃胀一般不建议立马口服药物，如斯达舒，多潘立酮，莫沙比利等等，以免掩盖胃癌等重大的疾病，建议患者去正规的医院做相关的检查，如胃镜、呼气实验等明确诊断，在医生的指导下对症用药，患者要保持良好的心情，保持平稳的心态，多多注意休息，这样的话有利于疾病的康复。
  语音时长 1:27”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-09-19 4673次

• 肚子胀气不消化怎么办
  病情分析：肚子胀气不消化多是因为胃肠功能紊乱，食物消化不良造成的。可以使用促进胃肠动力类药物，如多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等，也可以应用消化酶制剂或者益生菌来调理胃肠道。意见建议：建议肚子胀气的人群尽早调整合理健康的饮食结构，如适当增加蔬菜水果的摄入量，减少脂肪、蛋白质类食物的摄入。此外，还需要适当增加户外运动，来增加胃肠蠕动，帮助食物的消化吸收。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-10 1502次

• 肠胃不消化胀气怎么办
  病情分析：肠胃不消化多是由于胃肠动力不足所引起的一种现象，也可能是由于胃肠功能紊乱，或者是消化不良引起的，可以服用西沙必利片、多潘立酮、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等来进行调理。意见建议：同时要注意日常饮食，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物与消化液充分融合，促进肠道蠕动，帮助食物消化。在饮食上一定要清淡，避免进食辛辣刺激、生冷油腻的食物。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-02-20 2605次

• 胀气不消化
  这种症状是在生活中比较常见的，主要是因为患者的胃肠动力不足所引起的，比如说老年人比较容易出现这种症状，因为老年人的消化功能非常的不好，肠胃蠕动不积极，这样就会导致一些食物在肠道胃内进行积聚，不及时得到消化，就会产生一些气体，从而产生腹胀的情况。所以，建议老年人在饮食方面要注意尽量吃一些细软、容易消化
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 114次

• 肚子胀气不消化怎么办
  如果腹胀困难，可以在肚脐周围涂抹薄荷油，以消除肠胃胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶，以缓解胀气。当然也可以做一个简单的运动。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 608次