高血压枸杞子能吃吗

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医生主讲实录

枸杞子养生的价值很高,具有延年益寿的功效,而且补肾的效果很好。高血压患者适当的少吃枸杞,因为枸杞有温热身体的效果,如果正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,同时患有高血压、心情过于急躁的人也要少吃。

枸杞子适合于体质虚弱体力差的人服用,过程中要长期坚持,而高血压患者的饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要控制体重适当的锻炼身体,养成良好的生活习惯。

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