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• 如何克服眩晕

  一个是要避免诱发因素，我们说了眩晕有一些诱因，紧张、熬夜、老看着屏幕、手机、造成视疲劳。还有饮食上的一些问题，都会诱发眩晕，特别一些发作性眩晕性的疾病，像前庭性偏头疼，或梅尼埃病，都有这些的精神或者饮食，等等的一个诱因，一定要避免这些诱因。第二方面，还有一些药物，你可以预防，像前庭性偏头疼，梅尼埃的一个这些发作性疾病，它是一个反复发作性的。你除了避免诱因，还可以用药物去干预，像我们可以给一些钙离子拮抗剂，在一定程度，可以避免眩晕的发作，还有一些像脑血管病，也可以，针对这个疾病的病因去预防。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 2591次

• 如何克服性生活前的紧张情绪？

  患者：您好，我每次同房前都特别紧张，该怎么克服呢？药师：想要克服性生活前的紧张情绪，可以多学习这方面的知识，减轻对于性生活的心理压力，还可以多和伴侣进行沟通交流，表达自己心里的紧张，得到伴侣的理解和支持，都是可以帮助缓解紧张情绪的。如果是因为患有勃起功能障碍而紧张，需要尽早治疗疾病来缓解心理的紧张。患者：那如果出现了勃起问题，应该怎么治疗好呢？药师：如果出现了勃起功能障碍，也不要太过担心和焦虑，通过积极治疗是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他达拉非来帮助勃起，比如常用的神度他达拉非片，在性生活前30分钟服用就可以，不具有成瘾性，不受适度饮酒和高脂饮食的影响，按需服用可以改善勃起问题。此外还要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒等等。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:23
  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-12-29 18757次

• 如何帮助孩子克服羞怯毛病？
  尊重孩子，家长不要做或说有损孩子形象的话语和事情，防止孩子产生自卑心理，压抑自己的情感，长期下来害怕别人的注意，更怕见到陌生的人，认真找出羞愧的根源，羞怯的孩子，过去总有心理上受到较重打击的记录，委婉的开导孩子，把事情想开，正确对待生活中的挫折和意外。多参加社会活动和与人接触，对于羞怯感很强的孩子可以让他们结交许多伙伴，孩子怕见生人的顾虑，最后脸红的孩子，鼓励他们勇敢的对周围的人公开承认面红耳赤的事实，这样一来自己心里就放松多了，别人也不会因为有意外发现，而有更多的联想，教孩子学会打电话，与陌生人对话，增强他们的社交意识，同时还鼓励羞怯的孩子打电话给那些他们恐惧的人，通过不是面对面的交谈来克服羞怯毛病。教孩子一两门特长，可以教孩子学习音乐，绘画，舞蹈，体育等一技之长的孩子，就比别的孩子多一份优越感，少一份自卑感社交中，就显得更潇洒些，同时他们有了特长，至少能在有同样爱好的孩子中找到知音，这就是关于帮助孩子克服羞怯毛病的要点。
  语音时长 2:01”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-21 1806次

• 怎样克服爱发脾气的毛病？
  1、承认错误，告诉家人和亲友，承认自己爱发火是个错误，今后改掉，要求他们支持，配合，督促。2、清醒回避、当愤怒的想法在脑海里翻腾的时候提醒自己保持理性，生活中遇到引人发怒的刺激的时候，应该力求回避，眼不见心不烦，可以将注意力转移到其他事情上去，这样怒气就小了。3、将心比心，多数的情况下一旦你将心比心，这时候满腔的怒气就会烟消云散，至少觉得没有必要对人发火，把自己摆到别人的位置上设身处地的想一想，也许容易理解对方的观点和举动，作出具体的体的反应。4、信任宽容，培养对他人的信任学会宽容，放弃怨恨和惩罚，学会做到这点会发现事实上你不会也不必要设法控制任何东西也能生活得很顺利。5、学会幽默，在那种很可能一触即发的危险关头，你可用自嘲从多疑和易露的情形当中找到乐趣，幽默是抖落猜疑尘埃或者是愤怒包袱的一个最好的手段。
  语音时长 1:58”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-10 6887次

• 如何克服阳痿
  病情分析：可以按照以下方面克服阳痿，比如在性生活前放松心情，保持良好的心态，避免紧张焦虑，然后多和性伴侣沟通交流。患有阳痿，可以适当的热敷阴茎，按摩阴茎，促进阴茎海绵体血液循环。在医师指导下，正确使用西地那非治疗。意见建议：患有阳痿，一般情况下需要就诊后完善阴茎超声血流图检查，性激素检查，了解阳痿的具体患病情况。康复期间，要减少同房次数。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-10-04 201次

• 如何克服眩晕
  病情分析：首先是对危险因素的防控，忌烟酒，低盐，清淡饮食，避免精神紧张和劳累，控制血糖，血脂，血压，预防脑血管疾病等。其次要查明病因，予以对症处理。病因一时不能根治者，可以选择药物治疗，如改善脑血循环，镇静剂等。意见建议：眩晕，是一种会令人十分恐慌的症状。患者应去医院就诊，根据病史、临床体征、辅助检查等，进行疾病的定位和定性诊断。进而采取药物、复位、手术等方法进行治疗。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-06-28 903次

• 如何帮助孩子克服羞怯毛病？
  尊重孩子，家长不要做或说有损孩子形象的话语和事情，防止孩子产生自卑心理，压抑自己的情感，长期下来害怕别人的注意，更怕见到陌生的人，认真找出羞愧的根源，羞怯的孩子，过去总有心理上受到较重打击的记录，委婉的开导孩子，把事情想开，正确对待生活中的挫折和意外。多参加社会活动和与人接触，对于羞怯感很强的孩子可
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 223次

• 怎样克服爱发脾气的毛病？
  1、承认错误，告诉家人和亲友，承认自己爱发火是个错误，今后改掉，要求他们支持，配合，督促。2、清醒回避、当愤怒的想法在脑海里翻腾的时候提醒自己保持理性，生活中遇到引人发怒的刺激的时候，应该力求回避，眼不见心不烦，可以将注意力转移到其他事情上去，这样怒气就小了。3、将心比心，多数的情况下一旦你将心比心
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 324次