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• 强直性脊柱炎怎么锻炼

  强直性脊柱炎锻炼，其实我们比较常见的，不太主张这种，叫带有身体对抗性的，或者剧烈的那种运动锻炼，我们特别主张就是一些，比较轻柔的，不存在身体对抗的这种功能锻炼，那么我们比较推崇的，一个是叫打打太极拳，这个可以，还有就是刚刚说的，趴在床上练小燕飞，就是我们肚子贴床，小燕飞我们可以看一下，肚子贴床，然后头往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，总而言之，尽量让我们的腰背肌得到锻炼，那么其实最好的，强直性脊柱炎锻炼方法最好的，我觉得就是游泳，因为游泳的话，它可以让你全身的关节，都可以得到伸展，也可以让你全身的肌肉得到锻炼，其他的一些比如打篮球，包括打羽毛球这些，我都不太建议，最推崇的就是游泳和小燕飞。

  

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  刘坚 副主任医师航天中心医院

  2018-10-10 3152次

• 强直性脊柱炎遗传吗？

  我们目前医学的研究发展，认为强直性脊柱炎，它是一个多基因遗传性相关疾病，根据这来说，强直性脊柱炎它是具有，一定的遗传倾向的。当然这也有一定的区别，比如一般认为，如果是生男孩子的话，那么遗传的可能性就大一点，女孩子很少见。因为很多强直性脊柱炎，我们对他进行家族式的，反向式的一个追查，就发现强直性脊柱炎的病人，他的长辈里面有强脊，或者是风湿免疫病的，比例就比较大，所以还是认为它具有一定的遗传倾向。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 5110次

• 强直性脊柱炎应注意什么
  强直性脊柱炎是血清阴性脊柱关节病的一种，本病以中轴关节受累为主可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和关节强直，是一种慢性自身炎症性疾病。强直性脊柱炎患者要注意保暖，避免感冒，适当的进行体育锻炼，避免劳累，饮食上要注意进食含高蛋白、高维生素、高钙的食物，以增强机体抵抗力，避免生冷、生硬、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒，注意睡硬板床，低枕，适当的进行医疗体育锻炼，选择能让关节活动的运动如游泳、柔软操、舞蹈等，并且要定时就诊，规律服药。
  语音时长 1:36”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-10 1561次

• 得了强直性脊柱炎应注意什么
  得了强直性脊柱炎，要注意一定要在正规的医院进行合理的治疗，切不可轻信一些小广告或者祖传秘方，小偏方甚至中药药酒等来治疗，以免延误了最佳治疗时机，对身体不利。强直性脊柱炎，目前虽不能根治，但经积极有效的治疗后，完全可以控制病情，延缓病情的进展，而且本病一般不影响寿命，所以一定要树立战胜疾病的信心。要保持良好的姿势，保持立坐卧的正确姿态。另外也要定期做医疗体育锻炼。此外在饮食方面要注意补充营养，给予高蛋白，高维生素，高钙饮食，增强机体的抵抗力，避免食用生冷食品，最好也不要吃辛辣刺激性的食物，要严格戒烟戒酒，要规律地进行随诊，定期复查相关指标。
  语音时长 1:31”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-22 1313次

• 强直性脊柱炎注意什么
  病情分析：强直性脊柱炎要注意戒烟，防止严重的呼吸疾病和肺部纤维化。强直性脊柱炎患者胸廓扩张下降，有时会出现肺部感染，再加上吸烟引起的肺部损伤，可严重损害呼吸功能。另外也要注意规律用药，不要自行停药减药，不要进行剧烈的运动，避免运动创伤和外伤。意见建议：强直性脊柱炎患者可以多喝奶和吃奶制品。多吃富含维生素a和维生素d，钙丰富的食物。尽量少吃高淀粉类的食物，比如面包、蛋糕等。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-28 1101次

• 强直性脊柱炎平时注意什么
  强直性脊柱炎是一种难治性的自身免疫性疾病，对于这种疾病要积极的注意休息作息规律，避免熬夜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，不要吸烟喝酒，可以适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的，应用一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-06 901次

• 强直性脊柱炎早期怎么注意
  强直性脊柱炎的患者一旦诊断成立，一定要坚持在专业医生的指导下，进行医疗体育锻炼和治疗的。所以在早期的话要注意正确的认识疾病，树立战胜疾病的信心；也要坚持做一些医疗体育锻炼，保持乐观情绪和正常心态；要坚持做脊柱，胸廓，髋关节的锻炼；也要保持立，坐，卧的正确姿势；另外也要睡硬板床，但是要避免过度劳累，避
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 103次

• 强直性脊柱炎早期注意哪些
  强直性脊柱炎早期患者应该要注重药物治疗以及功能锻炼。首先通过药物治疗能够缓解患者的晨僵以及疼痛症状，并且阻止病变进展，防止出现关节畸形以及脊柱骨性强直的发生。而功能锻炼它能够改善脊柱的活动度，增强关节周围的肌肉力量，以保持正常的体姿、体态，同时对减轻症状、改善晨僵也有一定的帮助。第三患者还要注意避免
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 112次