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• 强直性脊柱炎怎么锻炼

  强直性脊柱炎锻炼，其实我们比较常见的，不太主张这种，叫带有身体对抗性的，或者剧烈的那种运动锻炼，我们特别主张就是一些，比较轻柔的，不存在身体对抗的这种功能锻炼，那么我们比较推崇的，一个是叫打打太极拳，这个可以，还有就是刚刚说的，趴在床上练小燕飞，就是我们肚子贴床，小燕飞我们可以看一下，肚子贴床，然后头往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，总而言之，尽量让我们的腰背肌得到锻炼，那么其实最好的，强直性脊柱炎锻炼方法最好的，我觉得就是游泳，因为游泳的话，它可以让你全身的关节，都可以得到伸展，也可以让你全身的肌肉得到锻炼，其他的一些比如打篮球，包括打羽毛球这些，我都不太建议，最推崇的就是游泳和小燕飞。

  

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  刘坚 副主任医师航天中心医院

  2018-10-10 3225次

• 早期强直性脊柱炎的症状

  强直性脊柱炎的症状非常多、非常零散，大多数强直性脊柱炎的早期症状，是颈、髋部的疼痛，可能是颈部的，也可能是髋关节的骨盆周围骶髂关节，腰骶部的疼痛不适，也可能是背部的反复性的疼痛发僵，然后有晨僵、有活动受限。这些是它的早期症状，并且这些症状它的治疗效果，用药效果，包括手法治疗的效果，理疗的效果往往都是不满意的。这个时候我们就要提示，就要警惕会不会是强直性脊柱炎，千万不要以颈椎的曲度不好，长期玩手机，引起的颈椎就告诉颈椎曲度不好，用点药、长期反复用药、反复治疗，到一定程度了才发现，是强直性脊柱炎。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 13961次

• 强直性脊柱炎早期怎么注意
  强直性脊柱炎的患者一旦诊断成立，一定要坚持在专业医生的指导下，进行医疗体育锻炼和治疗的。所以在早期的话要注意正确的认识疾病，树立战胜疾病的信心；也要坚持做一些医疗体育锻炼，保持乐观情绪和正常心态；要坚持做脊柱，胸廓，髋关节的锻炼；也要保持立，坐，卧的正确姿势；另外也要睡硬板床，但是要避免过度劳累，避免关节负重等；另外也要坚持做深呼吸运动，扩胸运动以及肢体的伸展，运动等。可以选择一些适合自己的锻炼方法，比如游泳，健身操，体操，练习瑜伽或者散步以及太极拳等，这些对于关节都是有帮助的。在药物治疗方面，通常是应用非甾体抗炎药，比如塞来昔布，美洛昔康等联合改善病情；抗风湿药，比如柳氮磺吡啶联合沙利度胺等等；也可以在早期就应用生物制剂，也能够抑制病情的进展；当然还要坚持随诊，定期复查相关的指标。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品使用说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:39”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-09 1443次

• 强直性脊柱炎早期注意哪些
  强直性脊柱炎早期患者应该要注重药物治疗以及功能锻炼。首先通过药物治疗能够缓解患者的晨僵以及疼痛症状，并且阻止病变进展，防止出现关节畸形以及脊柱骨性强直的发生。而功能锻炼它能够改善脊柱的活动度，增强关节周围的肌肉力量，以保持正常的体姿、体态，同时对减轻症状、改善晨僵也有一定的帮助。第三患者还要注意避免受凉，感染，劳累，尤其避免进行引起持续性疼痛的重体力劳动。大多数强直性脊柱炎，通过上述合理的治疗，能够像正常人一样生活和工作，而且强直性脊柱炎一般不会影响患者的寿命。
  语音时长 01:17”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-13 1696次

• 强直性脊柱炎注意什么
  病情分析：强直性脊柱炎要注意戒烟，防止严重的呼吸疾病和肺部纤维化。强直性脊柱炎患者胸廓扩张下降，有时会出现肺部感染，再加上吸烟引起的肺部损伤，可严重损害呼吸功能。另外也要注意规律用药，不要自行停药减药，不要进行剧烈的运动，避免运动创伤和外伤。意见建议：强直性脊柱炎患者可以多喝奶和吃奶制品。多吃富含维生素a和维生素d，钙丰富的食物。尽量少吃高淀粉类的食物，比如面包、蛋糕等。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-28 1301次

• 强直性脊柱炎早期什么症状
  病情分析：强直性脊柱炎早期可以表现为低热、乏力等一些不典型的表现，有些患者早期出现腰背部的疼痛，疼痛程度不剧烈，伴有晨起时腰背部的僵硬感。意见建议：当年轻患者出现反复腰背部疼痛持续不缓解时，要警惕有强直性脊柱炎的可能。要及早到医院完善相关的检查，比如血沉、C反应蛋白、HLA-B27，以及骶髂关节CT等明确诊断，及早治疗。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-04-21 1103次

• 强直性脊柱炎早期注意哪些
  强直性脊柱炎早期患者应该要注重药物治疗以及功能锻炼。首先通过药物治疗能够缓解患者的晨僵以及疼痛症状，并且阻止病变进展，防止出现关节畸形以及脊柱骨性强直的发生。而功能锻炼它能够改善脊柱的活动度，增强关节周围的肌肉力量，以保持正常的体姿、体态，同时对减轻症状、改善晨僵也有一定的帮助。第三患者还要注意避免
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 112次

• 强直性脊柱炎早期症状
  强直性脊柱炎患者的早期症状包括晨僵、腰痛、活动受限、疲劳、体重减轻等。1、晨僵：晨僵是强直性脊柱炎最常见的早期症状之一。患者会在早晨醒来时感到僵硬，这种僵硬感会随着日常活动的进行而缓解。晨僵不仅会影响到患者的活动能力，还会影响到患者的生活质
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-10-11 0次