妙手医生精选

简述冠心病的运动护理

00:00
1:22

医生主讲实录

1,运动时间最好在上午十点左右或者下午三点左右,这是冠心病患者的最佳锻炼时间。

2,清晨三到八点之间是老年心脏病的危险期,这个时候锻炼容易中风猝死,所以应该禁止在这个时间段锻炼。

3,心绞痛或者心肌梗死发作期间以及心肌梗死病灶尚未完全控制时期禁止运动。

4,冠心病患者要根据自身的情况适量锻炼运动,强度由小到大,循序渐进,持之以恒,不要突然剧烈运动。

5,患者可进行低中等强度的锻炼,包括步行,慢跑,太极拳等有氧锻炼,锻炼期间心率一定要控制在130次每分以内。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测