老年大便失禁的饮食原则是什么

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医生主讲实录

老年大便失禁的患者,在饮食上要注意,要多吃含纤维素高的食物,还有营养丰富的食物,进食可以使粪便成形。含有纤维素的食物可以减慢肠道排空,这些食物包括香蕉、大米、面包、土豆、花生酱、酸奶、燕麦等等。多吃的水果比如苹果、桃、梨等。

平时还要喝足量的水,少食多餐,进食和饮水要分开。进食适量的纤维素,可以使得粪便软化成形,更容易控制。

纤维素多的食物主要包含水果、蔬菜、谷类,另外一次性增加太多的纤维素,会造成腹胀、胀气甚至是腹泻,同样太多的不溶性纤维可以导致腹泻。

老年大便失禁,要避免食用辛辣、刺激、油炸、煎炸这些刺激性的食物。可以使用中草药,比如车前子包煎,取汁代茶饮,可以清热利湿,治疗老年大便失禁有一定的效果。

以上内容仅供参考

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