冠心病在平时怎么注意什么

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医生主讲实录

冠心病患者在平时生活中要注意的事项,少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,蛋黄、鱼子、动物内脏,少吃肉、多吃鱼和豆制品以及蔬菜水果。饮食有规律,不要暴饮暴食,做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。

如果有高血压,要在医生的指导下,长期服用降压药物,保证血压控制在正常或较低的水平。节制烟酒,生活要有规律,避免过度紧张和情绪的波动以及保持大便的通畅,充足的睡眠。要做一些轻微的体育活动,如打太极拳、广播操、散步都是可以的,常备一些缓解心绞痛的药物。

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