临界高血压一般先不建议使用药物来治疗,可以先通过改善生活习惯来调整,临界高血压是指血压在正常血压值至确诊高血压之间的血压值,这种临界高血压的特点是血压稍微偏高,重要的器官比如心、脑、肾无器质性损害,但是容易发展成为高血压。
因此必须要在生活饮食方面进行调整,建议一定要控制体重,限制食盐的摄入量,少吃盐,咸菜,腌制品,戒烟限酒,少量的喝酒,增加体育运动,以散步,快步走为主要的运动,运动量要循序渐进。
临界高血压一般先不建议使用药物来治疗,可以先通过改善生活习惯来调整,临界高血压是指血压在正常血压值至确诊高血压之间的血压值,这种临界高血压的特点是血压稍微偏高,重要的器官比如心、脑、肾无器质性损害,但是容易发展成为高血压。
因此必须要在生活饮食方面进行调整,建议一定要控制体重,限制食盐的摄入量,少吃盐,咸菜,腌制品,戒烟限酒,少量的喝酒,增加体育运动,以散步,快步走为主要的运动,运动量要循序渐进。
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