什么食物对肝脏有好处

00:00
1:17

医生主讲实录

第一,黄瓜,黄瓜能够抑制糖类物质转化为脂肪,对我们肺、胃、心、肝以及排泄系统都非常有益。

第二,荔枝,荔枝有补肾,改善肝功能,加速毒素的排出,促进细胞生成。

第三,木耳,木耳可以将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附,然后再排出体外,从而起到排毒清胃的一个作用。

第四,蜂蜜,蜂蜜能够达到排出毒素,美容养颜的效果对于防治心血管疾病也是十分有好处的。平常还可以多吃一些韭菜、豆类、胡萝卜、猪肝儿以及枣、木瓜这些食物,不要抽烟、喝酒和吃方便面这类食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测