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• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6548次

• 宝宝吃山药的好处有哪些

  山药是药食同源的，既是食物也是药物，从药理学来讲山药性味甘、平，归于脾、肺、肾经，所以对于宝宝来讲，吃山药的好处是非常多的，具体如下：第一，含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有健脾益胃、补肾的功效，可以治疗脾胃虚弱、腹泻等症状，所以有很多治疗腹泻的药物含有山药。第二、能够滋补肺阴，对有呼吸系统疾病、长期咳嗽的孩子有很大的帮助。第三，含有多种的维生素和微量元素，补充营养方面是很好的。所以，不管是任何年龄的孩子，添加辅食以后都是可以吃山药的，对于宝宝的健康是有很多好处的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 5291次

• 酸奶对高血压的好处
  高血压患者可以适当的喝一些酸奶，经常喝酸奶可以非常有效预防自己患上高血压以及治疗高血压，经常喝酸奶还可以提高自身的免疫能力，因为酸奶当中含有很多的有益菌，可以改善人体很多的病症，比如乳糖不耐、大便干燥等，对于高血压患者的治疗效果起着一定的辅助作用，而且多喝酸奶还可以预防骨质疏松，因为酸奶中含有微量元素比较多。
  语音时长 1:07”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-29 4398次

• 游泳对高血压的好处
  游泳属于体育运动的一个方式，属于有氧运动，可以起到调节血脂和改善心肺功能的作用，也可以改善血压和血糖。但是游泳属于比较剧烈的运动，对于高血压病人一定要控制血压的平稳，不建议进行比较剧烈的运动。游泳对高血压患者有一定的好处，但是要结合自身的症状来进行。一旦确诊为高血压应该在医生的指导下规范的应用，一种或者多种药物联合用药的原则，来平稳的控制血压，而运动是有效预防心脑血管疾病的发生。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-09 10025次

• 酸奶对高血压的好处吗
  酸奶对高血压有一定的好处，因为酸奶当中有一种牛奶因子，它有降低人体中血清胆固醇的作用，通过降低人体中血清胆固醇，有利于减轻高血压病人的血管硬化的情况，因此可以适当的喝一些酸奶，高血压患者最终的饮食原则还是要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-05 2304次

• 汗蒸对高血压的好处吗
  病情分析：汗蒸对高血压并没有什么太多的好处。如果说血压比较高的情况下汗蒸对高血压血压的波动水平是有着一定的影响的，所以说尽量还是不要去做汗蒸。意见建议：高血压患者还是要注意平时的生活方式，不要到一些特别高温的地方或者是空气不流通的地方。也要保持平和乐观的心态，坚持的使用降压药物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 1201次

• 核桃对高血压的好处
  核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用，核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉粥样硬化的功效，核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌锰含量逐渐降低，铬有促进葡萄糖的利用，胆固醇的代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季对慢性支气管炎和哮喘的患者也有益处，经常
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 92次

• 运动 对高血压的好处
  运动对于高血压的好处主要包括以下五个方面：一、运动可以调整大脑皮层的兴奋与抑制过程，以及改善机体主要系统的神经调节功能。二、适当运动可以降低毛细血管压力，微动脉以及小动脉张力，可以调节血液循环，一定水平上可以起到降低血压的功效。三、适当运动可以降低血液黏滞度，提高血液流变性，改善微循环，增强物质代谢
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 626次