跖筋膜主要是足底的筋膜受到长时间的负重和反复的牵拉,从而导致的无菌性炎症刺激引起的症状。
主要的症状是出现足底中间部位有明显的疼痛,特别是晨起或休息以后刚开始走路时,出现明显的足底部疼痛情况,活动后疼痛会有所减轻,但是长时间活动以后疼痛又会明显的加重,并且在足底中间部位会有明显的压痛,局部没有明显的红肿情况。
出现这种情况以后,平时多注意保暖,避免受凉,可以多热敷烫,并且要多穿厚底软鞋,疼痛期间一定要避免长时间的站立、走路,以及不要做蹲起、跑跳和登山的活动,口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗就可以。