内分泌失调会出现一系列的临床表现,有肌肤恶化、面色暗黄、出现色斑、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房疾病、痤疮、肾上腺疾病、失眠、垂体病变等等,其中失眠是内分泌失调的表现之一,内分泌失调有可能会导致神经衰弱,从而引起失眠。
这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或是劳累等因素导致的情况,这种情况现在还不是非常严重;但是为了防止病情出现恶化,请在听取医生的指导下对症治疗,才能快速的治愈,尽早的减轻失眠的痛苦。平时可以多吃一些红枣来养血。多吃黑色补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆。加强锻炼注意休息,不要熬夜,可以在睡前喝一杯温牛奶,用热水泡脚都是有助于改善失眠的。