妙手医生精选

高血压可以吃螃蟹吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃螃蟹的,虽然螃蟹蟹黄中胆固醇的含量较高,但是适当的食用一些对血压影响不是很大,只要患者不是长期大量吃就可以了。对于高血压,在饮食上主要的是控制低盐低脂饮食,戒烟戒酒,其他的水果、蔬菜都是没有特别的限制的。

在饮食上要注意的是,食盐量一定要控制在每人每天五克,因为吃盐越多,血压升高得越高,而且长期吃盐较多的人,血压不容易控制。另外,烟草中含有的尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经,加快心率,同时也促使肾上腺释放大量的激素,升高血压,所以患者最好要戒烟借酒。

患者血压最好是控制在140/90mmHg以下,青年人和糖尿病的人要将在130/80mmHg以下,有其他的合并症,要及时到医院就诊,选择合适的降压药物。

以上内容仅供参考

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