腰筋扭伤怎么办

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医生主讲实录

如果病人出现了腰部的扭伤,导致腰部肌肉,韧带,关节囊和筋膜的损伤,从而引起腰部的疼痛和活动受限的情况,这种情况首先要卧床休息,并且疼痛,肿胀部位要行凉毛巾或者冰块冷敷,并且48小时以后可以用暖水袋或者是热毛巾行热敷的治疗,来促进局部肿胀的消退和组织的恢复,损伤24小时以后可以加用活血化瘀药物,来促进肿胀的消退和组织的恢复。

如果说2周左右肿胀,疼痛明显的减轻,但是还伴有腰部活动出现发皱,僵硬的情况,这种情况可以适当的配合针灸,理疗的治疗,来促进组织的恢复,恢复病人正常的活动功能。

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