为什么会患失眠症？_庞吉成医生的语音科普

1、精神因素，现代生活节奏快，人与人之间的竞争，各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处于一种高度紧张的状态，焦虑症抑郁症不断发生，失眠的症状随之而产生，因此失眠症可以说是一种现代病。

2、机体疾病，许多疾病可以伴发有失眠症状，比方神经症、高血压、肿瘤、脑血管病、冠心病、肝病、甲亢等，这些疾病的某个阶段可以出现失眠的症状，或疾病加重也影响睡眠，待疾病好转以后，失眠的症状就会减轻或消失。

3、年龄因素，失眠与年龄有密切的关系，年龄越大，失眠的发生率也就越高，老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均四十分钟才能入睡，加上老年人睡眠比较浅，夜尿多，醒的次数也就多，因此失眠的症状也就加剧。

4、其他因素，比方脑力劳动者，用脑过度，特别是学生，学习紧张容易出现一些失眠症，而体力劳动者和经常参加体育锻炼的人，失眠就不是很容易发生，生活环境或周围的环境嘈杂，也可影响入睡，而不良的生活习惯也会引起失眠。

为什么会患失眠症？