膝关节损伤有哪些注意事项?

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医生主讲实录

​膝关节损伤以后,首先要注意膝关节部位的活动,最好行膝关节部位的制动,给损伤的组织创造修复的条件,这种情况一般要制动四周左右。

再就是避免受凉,因为受凉以后很容易导致损伤的组织出现痉挛,以及导致膝关节周围的血管出现痉挛,从而影响膝关节损伤的恢复。

再就是在膝关节损伤治疗期间,一定要注意加强下肢肌肉的力量锻炼,以免导致长时间不活动引起肌肉废用性萎缩的情况。再就是,治疗期间一定要注意禁食辛辣刺激食物,以免导致肿胀疼痛的加重,不利于损伤组织的恢复。

再就是,避免二次外伤,以免加重损伤,导致恢复减慢。

以上内容仅供参考

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