九个月宝宝缺钙吃什么钙好

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医生主讲实录

对于这么大的孩子来说可以选择好多种钙,比如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙,其中以乳酸钙的效果最好,比较适合于宝宝的肠道,最有利于吸收。

同时宝宝缺钙也有可能是因为吸收不好,缺乏维生素d3导致,所以需要同时补充维生素d3,多吃鱼虾。维生素d3可以促进钙吸收,一般要求每天上午补充维生素d3,晚上临睡前补钙,同时要多晒太阳,目的是让皮肤中的7脱氢胆固醇转化为维生素d3促进钙吸收,同时还要保持大便正常,不影响到钙的流失。

以上内容仅供参考

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