高血压人能吃高丽参吗

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医生主讲实录

首先,高丽参具有降压的效果,所以说高丽参对高血压的患者是可以吃的。它能够参与我们的血管内壁细胞分离出有益的物质降低血压,但是服用高丽参的时候要注意:服用后1小时之内,切勿做任何使高血压上升的动作,要避免精神紧张,保持心态的平和,增进高丽参的降压的疗效。

中医建议,服用高丽参期间,要避免辛辣生冷和寒凉的一些食物,比如,白萝卜是不建议服用的,还有浓茶,茶多酚会阻碍人体吸收高丽参的有效成分。高丽参属于温补性的食材,有大补元气的功效,对于气血亏损、心力虚弱、四肢冰冷都是比较有益的。所以说,对于高血压患者,可以长期少量的进行服用。

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