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高血压能吃高丽参吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以适当的吃一些高丽参的,高丽参是属于补品,对于补气是有很好的效果的。

高血压患者一般有的体质不好,或者免疫力差,经常吃一些高丽参,它能够增强人的抵抗能力,比较适合一些身体虚弱的人来食用。平时高丽参可以和瘦肉一起炖,这样既能够增加营养,也能增强身体的抗病能力,也可以切成片嚼服或者是磨成粉冲服,这样都可以。

除了吃高丽参,像一般的人参都可以适当吃些,但是不能吃得太多。吃得太多可能会导致上火,平常可以适当吃一些。除了这些在饮食上一定要注意食物的多样化,尽量的多吃一些蔬菜水果,豆类,豆制品,以及适当的瘦肉,鱼肉,鸡肉,增加营养的全面性,对于身体也是能够起到很好的效果的。

以上内容仅供参考

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