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• 经期可以喝咖啡吗

  月经期，不建议喝咖啡，因为女性在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状。另外经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。月经期间喝咖啡还会会增加女性体内的荷尔蒙激素，使一些妇科疾病加重，如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育。经期喝咖啡会使体内的雌性激素明显增多，卵巢中的卵数、卵巢的老化，也会加速所有功能性人体的衰老。月经期的时候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓的咖啡或者是茶，保持情绪的稳定。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 10599次

• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3222次

• 经期可以拉头发吗
  在月经期间是可以拉直头发的，月经期间女性的抵抗力比较低，建议选择正规的理发店，使用质量过关的洗头膏和头发拉直药水，洗头的水温不宜过低，使用感觉温热的水不要偏凉。头发拉直结束以后要完全吹干以后再出门更不要吹冷风，避免着凉，以免引发头痛，痛经的不适症状，另外头发拉直所需时间比较长，建议选择比较舒适的座椅，以免因为久坐而引起的腰酸背痛，经血抑制，也可以试试的站立几分钟或者走动，同时也要补充，生姜红糖，或者热白开水。
  语音时长 1:06”
  张秀荣 副主任医师山东省妇幼保健院

  2018-12-04 16207次

• 拉筋长高吗
  拉筋主要是拉长，拉松关节之外的肌腱，令关节活动范围扩大，而不是上下拉开关节空隙，所以一般拉筋无助于增高，甚至有人为加速了拉筋而勉强压筋，间接的给软骨甚至生长板施压，反而有碍增长。特别为增高而设立拉伸运动，即使上下拉开脊椎骨和腿关节空隙的拉筋运动，则有助于增高，有助于长高的运动，游泳，跳绳，篮球，网球，弹床，跳跳球，跳舞，柔软体操及伸展运动。每日多次做，比一次长时间做要好，凡多跳跃等成分的活动，越多同时向上、向下拉长脊椎骨与腿关节空隙的伸展活动，越能助人长高，而不致像横。
  语音时长 1:30”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-08 20463次

• 经期可以拉头发吗
  经期可以拉头发的，没有什么影响，不过如果时间允许最好还是月经干净后再做，因为经期抵抗力偏低，并注意经期保暖，少吃生冷辛辣等刺激性食物，经期不可同房，不可过于劳累，不可剧烈运动，营养均衡饮食，作息规律。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-07 2204次

• 腰椎管狭窄可以拉筋吗
  腰椎管狭窄仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，这个时候是可以进行适当的拉筋锻炼的。如果已经出现了神经的症状，首先还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，使用一些药物进行治疗，比如营养神经，消炎镇痛，改善局部的微循环药物治疗，还可以使用脱水消肿治疗，必要时进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-15 1401次

• 经期可以拉筋压腿吗
  如果病人在月经期，这种情况是不影响拉筋压腿的，因为拉筋压腿不会影响体内激素的变化，以及也不会导致体内血液循环的增快，以及血液活血成分的增加，从而影响月经的变化和月经的量的多少。所以在月经期是可以适当的锻炼，行压腿和拉筋锻炼，不会影响月经的量和月经周期的变化，所以是可以进行的，但是一定要注意在压腿拉筋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 276次

• 压腿拉筋拉伤了怎么办
  压腿拉筋拉伤了通常情况下可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等。建议在医生的指导下规范、合理的使用药物，不可私自使用。1、一般治疗：对于出现压腿拉筋拉伤了可以进行一般治疗，可以用石膏固定，以限制其活动。此外，还可通过冷敷缓解疼痛，施加压力绷带。同时，需要注意休息，并注意抬高患肢。2、药物治疗：压腿拉筋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 537次