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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16875次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49121次

• 筋拉伤了怎么办
  如果出现了韧带拉伤的话，那么可以按照如下的步骤来进行处理：第一，马上要制动、休息，不要再继续使用受伤的肢体继续活动了，尤其是做一些剧烈的运动。可以使用一些简单的固定装置，把受伤的肢体固定起来，比如可以使用一些弹力绷带或者是护腕、护膝、护踝，这样的简单的支具把受伤的关节周围固定起来。第二，可以口服一些消炎止痛的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这一类的药物，同时在拉伤的部位，可以短期内使用冷敷，冷敷在24小时内进行，越早使用效果越好，每次使用10~20分钟，每天可以使用3~4次，超过24小时的情况就改为热敷。第三，如果经过这样的处理不能够缓解，那么就需要及时去二级以上的医院骨科就诊了。一般情况下，像这种韧带的拉伤恢复起来相对较慢，大概需要2~4周的时间，这期间还是尽量的保持制动休息，不要剧烈活动。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-05 26511次

• 大腿筋拉伤了怎么办
  大腿筋发生拉伤患者能做的就是先去医院就诊，查看一下拉伤的严重程度，然后再选择相应的治疗措施来治疗。如果只是出现轻微的拉伤，可以采取保守的治疗措施来治疗，最好就是充分的休息，千万不要再活动，也不要牵拉到局部。急性期需要使用冰袋或者是使用冷毛巾进行局部的冷敷，这样可以有效的起到消肿以及镇痛的作用。急性期过后可以改为热敷或者是选用药物进行局部的涂抹，比如扶他林软膏，红花油，正骨水一类的药物。对于疼痛特别严重的可以口服消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗就可以啦。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-13 2577次

• 拉筋拉伤了怎么办
  拉筋拉伤了之后就要积极的完善检查，明确审查的具体程度，如果就有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要适当的进行固定5-6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行固定3-4周的时间就可以了，不能推拿按摩，可以使用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 1703次

• 压腿拉伤了怎么办
  压腿拉伤了之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，大部分情况下积极的进行保守治疗就可以了，要端正身体姿势，避免局部受到压迫，避免过度运动，可以口服消炎镇痛药物缓解症状，但是不能推拿按摩，一定要积极的注意休息3到4周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 1502次

• 筋拉伤了怎么办
  如果出现了韧带拉伤的话，那么可以按照如下的步骤来进行处理：第一，马上要制动、休息，不要再继续使用受伤的肢体继续活动了，尤其是做一些剧烈的运动。可以使用一些简单的固定装置，把受伤的肢体固定起来，比如可以使用一些弹力绷带或者是护腕、护膝、护踝，这样的简单的支具把受伤的关节周围固定起来。第二，可以口服一些
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 867次

• 筋被拉伤了怎么办
  筋被拉伤了可以通过物理治疗、药物治疗等办法治疗。1、物理治疗：筋被拉伤了可以对局部进行紧急制动，停止患处的一切活动，并尽量抬高患处，可以缓解筋被拉伤后出现肿痛的症状，并对局部进行冷热交替外敷，并配合按摩，能够促进局部的血液循环，使肌肉得以放松，从而缓解肌肉拉伤后出现的肿胀、疼痛等症状，如果是手腕、膝
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 1722次