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• 什么可以预防乳腺癌

  因为乳腺癌的发生，它是由遗传因素和环境因素两个方面。那么从遗传因素这个角度来说，预防乳腺癌其实我们对有家族史的这一类人群，应该是尽早的及时地，做这种基因检测，以明确到底有没有体内的这种，乳腺癌相关的遗传基因突变。当然目前还没有很好的一个，干预基因突变的这种基因治疗的方法，更多的在国外是采用预防性切除。在国内用的更多是密切的随访，对于环境造成的这种乳腺癌，其实我们更提倡病人有一个很好的健康的生活行为方式，比如说低脂低碳饮食，另外就是比较好的控制好自己的体重，不要太多的熬夜，饮食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉类的配比要合适。另外就是说，现在社会每个人可能是在社会当中，也面临了很大的压力，要适当的给自己减压。另外要注意劳逸结合，充足的睡眠，每周足够的运动，这些不但对预防乳腺癌，有很大的帮助，对整体保持一个身心健康，预防各种癌种，其实都是很有帮助的，还有就是要及时的做筛查，及时的体检也特别的关键。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-06-28 2702次

• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

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  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 6758次

• 吃什么食物预防乳腺癌
  要通过建立健康的生活饮食习惯来减少乳腺癌的发生几率，预防乳腺癌的发生，而并不是要单纯的通过吃某一种食物或者某一类的食物，来预防乳腺癌的发生。因为相关研究指出，乳腺癌的发生，与患者长期进食一些高脂的饮食，高热量的饮食有一定的关系。所以建议健康的女性，或者健康的人群的话，那么首先要建立合理的饮食习惯，减少一些高脂肪、高热量的食物的摄入，同时适当的多进食一些不同种类的新鲜的蔬菜和水果等等，从而来期望减少乳腺癌的发生几率等。另外也要建议患者，或者正常的健康人群坚持适当的运动，保持健康的体重，那么来减少乳腺癌的发生几率等等。
  语音时长 01:16”
  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2020-03-17 1309次

• 女性吃什么预防乳腺癌
  乳腺癌是目前发病率最高的一种女性恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防，在饮食方面，应当讲究营养均衡，避免摄入过量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外饮食的含糖量应该降低，戒烟、戒酒，多吃水果、黄豆制品。另外要摄入一些高精蛋白，比如像鱼虾之类的高蛋白食物。还要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋葱、大蒜、秋葵之类的。另外最重要的就是要进行体检，目前建议35到40岁以上的女性，至少每两年或者三年到医院进行体检一次，体检的内容的主要是以乳房的触诊和乳腺彩超为主。40到50岁的妇女每年应该到医院体检一次，这个时候体检内容也是乳房的触诊、乳腺彩超或者是乳腺的钼靶，或者是磁共振。通过这样一些检查，我们可以发现一些早期的病变，如果有癌变的倾向，可以及早进行手术切除，防止乳腺癌的发生。
  语音时长 01:47”
  张孟伟 副主任医师河南大学淮河医院

  2019-05-13 1262次

• 吃什么能预防乳腺癌
  病情分析：通常情况下病人经常吃一些菌类的食物是能预防乳腺癌这种疾病的，比如香菇，木耳，金针菇等。另外病人如果经常吃富含多种维生素的蔬菜和水果也是能起到预防的作用的，可以很好的提高病人的抵抗力和免疫力。意见建议：建议病人要注意忌吃一些路边摊和所有辛辣刺激性的食物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-30 902次

• 乳腺癌预防多吃什么
  病情分析：通常情况下乳腺癌预防是要多吃新鲜的蔬菜和水果的，尤其是金针菇，蘑菇和木耳等食物，是具有非常好的抗癌的作用的。另外病人平时也要适量的吃瘦肉和豆制品来补充蛋白质，增强体质，达到预防乳腺癌的目的。意见建议：建议病人要避免吃一些路边摊，然后避免经常过度劳累的情况，保持心情的愉快。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-09-30 901次

• 女性吃什么预防乳腺癌
  乳腺癌是目前发病率最高的一种女性恶性肿瘤。对于乳腺癌的预防，在饮食方面，应当讲究营养均衡，避免摄入过量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外饮食的含糖量应该降低，戒烟、戒酒，多吃水果、黄豆制品。另外要摄入一些高精蛋白，比如像鱼虾之类的高蛋白食物。还要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋葱、大蒜、秋
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 241次

• 怎样预防乳腺癌
  预防乳腺癌一般可以通过日常护理，平时一定要注意好乳房的卫生护理工作，及时更换或者是清洗内衣，以免出现皮肤感染，同时也要穿宽松和舒适的内衣，以免对皮肤产生摩擦。日常生活中也要注意好饮食调整，饮食上尽量减少辛辣、刺激性的食物摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、西兰花、胡萝卜等。
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-10-29 0次