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• 年轻人会有高血压吗

  现在高血压的发病越来越年轻化了。我们在门诊，二三十岁的高血压患者司空见惯，尤其三十多岁高血压非常的多见。这跟我们当前的社会节奏增快是有关系的，很多年轻人工作紧张、压力比较大、经常熬夜、生活不规律，这也是引起血压升高的一个很重要的因素。所以说年轻人也会得高血压。有一些年轻人跟遗传有关系，在上高中的时候就出现了高血压，像这样的情况也是需要及时吃降压药的，而且需要长期服用，把自己的血压控制在一个合适的水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7493次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25422次

• 年轻人轻度高血压
  年轻人高血压一般是由于压力大、精神紧张、肥胖超重、高盐饮食、熬夜等不良习惯引起的。对于年轻人高血压患者，病程较短，血压值不是非常高的，也就是轻度的高血压患者，建议首先要改善生活方式。饮食上要节制，要少糖、少盐、少油，要保证充足的睡眠，有时间要多做运动。如果在一个月以后，血压还是无法控制在正常范围内，建议要用药控制。一开始可以选用小剂量的降压药，之后可根据自身血压情况增加剂量或者合用其他降压药。但是一定要在医生的指导下进行治疗，定期到医院进行体检。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 6458次

• 年轻人高血压后果
  对于确诊的高血压患者，建议还是要坚持的服用降压药物，因为高血压病没有特别有效的药物能够完全根除，只能是依靠药物来控制血压。同时，可以通过饮食方面进行协调辅助，高血压是一种常见病和多发病，起病比较缓慢，症状在早期时不明显，仅有头晕，头痛，心悸，耳鸣这些症状。表面上是一种独立的疾病，实际上是引发心脑血管和肾病病变的一个重要危险因素。如果治疗不当，不能够及时的治疗，就会病变为比较严重的脑中风，心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见的高血压并发症。
  语音时长 1:19”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-30 3332次

• 年轻人怎么调节高血压
  病情分析：年轻人出现血压偏高的情况，一种原因有可能是遗传引起的，另一种原因有可能是不规律的作息，精神压力过大引起血压偏高现象，这种情况需要多次测量血压值进行确诊的。意见建议：需要注意可以坚持每天的适量运动，饮食上也要注意，少吃含脂肪高的食物，严格控制盐的摄入量，注意休息，保证睡眠。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-10-29 901次

• 年轻人高血压什么症状
  病情分析：年轻人高血压的症状可以表现为头疼，头晕，头胀，脖子僵以及失眠等症状，与老年人的症状是大同小异的。年轻人高血压需要及时服用药物治疗，控制病情，使血压降至在正常范围内。降压药物既开始服用，就不能断续，否则会造成血压忽高忽低，造成并发症的出现。意见建议：年轻人高血压大多数和不良的生活习惯有关，比如说长期抽烟，喝酒，工作压力大，情绪不稳定，饮食不规律等，确诊高血压后，在药物治疗的同时也要积极改善生活方式。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-06-26 802次

• 年轻人轻度高血压
  年轻人高血压一般是由于压力大、精神紧张、肥胖超重、高盐饮食、熬夜等不良习惯引起的。对于年轻人高血压患者，病程较短，血压值不是非常高的，也就是轻度的高血压患者，建议首先要改善生活方式。饮食上要节制，要少糖、少盐、少油，要保证充足的睡眠，有时间要多做运动。如果在一个月以后，血压还是无法控制在正常范围内，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 341次

• 年轻人高血压症状
  通常年轻人高血压的症状有头痛、心悸、耳鸣等，出现异常症状建议及时就诊，在医生指导下治疗。高血压就是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，其发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面有关。年轻人患高血压后，如果病情相对较轻，不适症状也相对较轻，可能会出现头晕、头痛、胸闷不适、心
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次