引起月经量少的原因有很多,比如说妇科的炎症、内分泌的紊乱,精神和工作压力大包括贫血等等。
其次也有可能跟多次的人工流产有关系,导致了刮宫过度子宫内膜变薄,或者子宫内膜结核引起了子宫内膜的病变,长时间的月经量少,还有可能引起闭经或者不孕等这些情况,可以到医院及时的做性激素六项测定以及b超检查,明确病因以后应该要积极的对症治疗,以免影响身体健康。
日常生活中要注意保暖,少吃辛辣和刺激性的食物,贫血的人生活中可以多吃一些含铁丰富的食物,主要包括肝脏、肾脏、胃肠和海带、紫菜、菠菜、芹菜等含有丰富的铁质,为了促进铁质的吸收。也可以吃些酸性的食物,比如说西红柿、酸枣、酸黄瓜等等,因为维他命c可以帮助铁质的吸收,也能够制造血红素。