月经量少是月经失调的一种表现,要注意及时调理。首先,要调整好心态。很多时候心理压力过大、精神紧张都会导致月经量少,所以女性朋友要学会自我减压,保持心情舒畅。
其次,要注意保暖。平时最好不要吃生冷的食物,少碰凉水,尤其在经期时,还要少吹空调,睡觉时把被子盖好,避免受寒。
此外,要注意休息,不要过度劳累。如果身体过度疲劳,会影响器官功能,让月经量变少。所以,平常要保持足够的休息时间。
从西医的角度来讲,月经量少和雌雄激素比例失调有关,所以可能会用一些避孕药或激素类药物来进行治疗。
中医讲辨证治疗,月经量少常见的病因有气滞血瘀、寒凝血瘀、气血不足、肝肾阴虚等。
针对不同的病因,治疗用药也不同。像丹莪妇康煎膏对于瘀血引起的月经量少有很好的疗效,可以从快来月经的前10~15天开始服用,经期可以不停药,连服10~15天为1个疗程。不用吃很长时间,一般来说,在医生指导下服用1~3个月经周期就可以。