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• 小腿肌肉酸痛是为什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于过度的劳累，使肌肉的代谢产物乳酸堆积，不能及时的运走。有可能是小腿前外侧，有可能是小腿的后侧，前外侧胫前肌、伸直肌，或者是小腿后侧的小腿三头肌等都有可能产生酸痛。剧烈的运动、大量的运动，或者长时间的运动等都会造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前侧和后侧或者是外侧和内侧的肌肉不平衡，使某一组肌肉长期处于一种紧张状态，而另一组肌肉长期处于一种松弛状态，这样的不平衡同样也会导致这两组肌肉正常的生理功能受影响，同样代谢也会出现问题。过度用力的一组肌肉就会出现代谢异常，出现乳酸的堆积，进而出现酸痛；而不用力的肌肉，就会出现逐渐的僵硬失能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 10299次

• 为什么锻炼后肌肉会酸痛

  锻炼以后肌肉会大量的做工，会有能量的代谢，会出现代谢产物，如乳酸。乳酸不能及时被血液循环运走，就会刺激肌肉、组织或者筋膜产生酸痛。锻炼以后肌肉会大量的做工，是指肌肉会反复的收缩舒张，肌肉会大量的耗能量做工，在做工的过程中就会产生代谢。多数情况下会通过机体的三羧酸循环等能量的代谢，产生代谢产物，最容易出现聚集在肌肉里的代谢产物是乳酸一类。乳酸有一定刺激，其应该随产生随运走。由于锻炼肌肉比较集中、剧烈，会产生大量的乳酸，乳酸不能及时被血液循环运走，就会刺激肌肉、组织或者筋膜，会产生疼痛。所以就会产生运动后或者锻炼以后肌肉的酸痛，这种酸痛多数是由于肌肉代谢产物乳酸刺激组织所产生的一种不适。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8982次

• 为什么运动后会产生肌肉酸痛
  主要还是运动过后，当时使得体内的肌酸激酶分泌过高，就会引起肌肉酸痛的症状，这是运动过后产生肌肉酸痛的主要原因。针对于这种情况的治疗一般需要嘱咐病人以休息为主的，因为继续劳累活动，这种酸痛的症状是很难改善的。另外千万不能受凉，受凉就会使得肌肉处于收缩的状态会加重症状的，可以坚持每天热敷一下，用热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。热敷就具有活血化瘀、促进血液循环，有利于肌酸激酶的吸收从而改善症状。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体镇痛药物和活血化瘀药物治疗，再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电、按摩，更有利于肌肉酸痛症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-25 14126次

• 为什么理疗后会更疼
  理疗一般包括推拿按摩，针灸，也可能进行局部的小针刀这些治疗方法。一般来讲，进行适当的理疗之后，局部的疼痛以及僵硬的症状会得到明显的减轻，尤其是对于颈型颈椎病，肩周炎，腰肌劳损，这些疾病理疗之后都会得到明显的缓解。但是，有的在进行理疗之后疼痛会更加严重，有可能是进行理疗的时候方法不正确引起的。比如在进行推拿按摩的时候，手法太重，甚至使用脚去踩疼痛的地方，这种情况下就会引起局部的损伤，所以会引起疼痛加重。如果在进行理疗之后没有注意加强保暖或者理疗之后立即进行洗澡，会引起疼痛更加严重。有些疾病是不能够进行理疗的，比如严重的腰椎间盘突出症，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，理疗之后有可能会加重神经的损伤，导致疼痛更加严重。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-22 7556次

• 小腿受凉了疼肌肉酸痛怎么办
  病情分析：小腿受凉了出现了肌肉的疼痛以及酸痛，这也是一种正常的现象，主要就是局部的内外环境受到了变化所引起的。意见建议：首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，在夏天的时候避免过度的使用空调风扇，使用的时候温度不能太低，避免对身体的部位直吹，同时要多穿一些衣服，在冬天的时候更要多穿衣服，在骑电动车的时候一定要加强保暖，使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行理疗以及体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-08 2902次

• 每次受凉后就会胃疼，是因为什么
  病情分析：每次受凉之后就会出现胃疼，通常是因为胃肠道较容易受到冷空气的刺激而引起，甚至引起胃痉挛，所以应该注意，尽量避免这一类刺激。意见建议：如果每次受凉之后就会出现胃疼，首先应该注意保暖，避免受凉，同时冷饮、冰淇淋等食物应该也应该尽量避免。另外可以适当的应用护胃、解痉的药物。
  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2020-04-11 1002次

• 放松肌肉为什么会疼
  放松肌肉会疼可能是因为肌肉劳损、韧带拉伤、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等原因导致。1、肌肉劳损：可能是因为患者长期剧烈运动引起，由于肌肉受损会导致力量不足，在放松时会引起过度牵拉，使患者感到疼痛，可以通过局部按摩的方式缓解。2、韧带拉伤：主要是因为在运动之前没有做好热身准备引起，在放松肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-08 0次

• 为什么胚胎移植后会肚子疼
  做完胚胎移植之后，正常情况下应该出现轻微的肚子疼痛，或者是下坠的现象，因为在胚胎移植成功之后，会导致体内的雌性激素和孕激素分泌量增多，导致子宫内的肌肉痉挛，紧张，会出现疼痛的感觉，这属于是正常的表现。一般不需要特殊的处理，在这期间尽量注意卧床休息，不要剧烈的运动，注意放松心情。但是如果胚胎移植之后，
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-27 820次