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• 月子里受凉怎样排寒气

  月子里受寒可以通过发汗的方法，来促进身体的血液循环，可以把身体的寒气排出来，可以喝生姜红糖水来发汗，这样可以达到排寒的目的。如果坐月子期间脚部受凉，还可以用艾叶来煮水泡脚达到祛寒的目的，艾叶有温经散寒，调经保胎的作用。对于产妇来说，艾叶有增强产妇抵抗力，还有清热解毒的功效。另外艾叶还可以预防流行性感冒，我们是每天泡脚30分钟左右，水温维持在40~50度左右，泡脚的时间不要太长，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外换一些干净的内衣、内裤，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸贴，这些都可以达到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 28536次

• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8150次

• 月子胳膊受凉疼怎么办
  先需要说明一下月子胳膊受凉疼痛的原因，因为本身一旦受凉以后就引起肌肉收缩，血管收缩的情况，从而使得肌肉处于高度的紧张状态，并且血流不通畅，也就是中医上所讲的气行则血行，气滞则血瘀，不通则痛，从而引起疼痛症状。对于这种情况的治疗首先需要解除受凉的环境，千万不能再次受凉，如果继续受凉，症状是很难改善的。另外要以休息为主，使肌肉处于放松的状态，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。因为现在应该还处于哺乳期，所以不建议用药的，因为有些药物可以通过乳汁的代谢从而影响婴儿的发育。再就是对于这样的病人可以配合一些理疗的办法来解决问题。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-05 8485次

• 月子期间胳膊疼怎么办
  对于月子期间出现的胳膊疼痛，多是由于受凉或者是胳膊部位受压、劳损导致的，特别是受凉以后，会引起明显的胳膊疼痛。再就是在侧身喂奶或者是长时间抱孩子以后，很容易导致胳膊部位受压或者是反复的受力，引起劳损疼痛的情况。所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多行胳膊部位的热敷，来促进胳膊部位的血液循环，对于疼痛的缓解有很好的帮助。如果说通过保暖、热敷以后，病人的胳膊疼痛缓解不明显，可以适当的采用针灸、理疗的治疗，对于月子期间胳膊的疼痛恢复也有很好的帮助。因为在月子期间是处于哺乳期，所以这种情况不建议药物治疗，并且这种疼痛采用热敷、针灸、理疗治疗，疼痛的缓解也比较明显。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-29 8448次

• 坐月子胳膊受凉怎么办
  坐月子期间胳膊受凉，那么这种情况下一定要加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。同时要注意避免过度的使用空调风扇，可以使用活血的中药进行热敷烫洗。适当的进行推拿按摩。还可以适当进行体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 2003次

• 月子期间胳膊酸怎么办
  要是出现月子期间胳膊酸大多是因为受伤导致。出现酸痛时，可用艾叶熬水泡澡，将艾叶与生姜熬半桶水，将水汇入温度适中的热水中泡澡，具有益气血，温经脉，逐寒湿兼止痛的功效，或是将生姜捣泥贴敷，将生姜捣成泥状，直接敷贴在关节处，或是相关穴位处。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-23 1602次

• 胳膊受凉疼痛怎么办
  如果出现上肢因为受凉所导致的疼痛可以按照以下方式来处理一下：一，是一般的处理，在急性期一定要制动休息，不要剧烈活动。同时在局部做好保暖，如果有条件的话可以在局部使用热敷，常常推荐的热敷的方式有炒盐热敷，热水袋热敷或者艾条做艾灸，另外最近比较流行的一些保暖贴也可以使用。二，是使用一些药物，这个针对疼痛
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 670次

• 月子里胳膊受凉的症状
  产后坐月子的时候，如果上肢出现了受凉，那么可能会见到以下的症状：第一个，症状是疼痛，疼痛在初期以酸痛和隐痛为主，如果是逐渐加重，会出现刺痛的症状。而且这种疼痛在受凉或者劳累后会明显加重，休息或者热敷以后有明显的缓解。第二，大类的症状是肿胀。肿胀可以伴随局部的肿胀，或者是关节内的积液。第三，大类的症状
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 267次