糖尿病病人为什么不能控制喝水

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医生主讲实录

糖尿病病人多饮水实际上是对体内失水的补充,而且还有改善血运,促进循环、增加代谢及消除酮体等作用,是对人体失水的一种保护性反应。所以糖尿病病人不但不能限制饮水,还应适当多饮水,因为糖尿病病人往往处于高血糖状态,而血糖升高会刺激下丘脑的感觉中枢而致口渴,饮水后可使血浆渗透压下降患恢复正常,起到降血糖的作用。如果限制饮水就会加重高渗状态,对病情非常不利,因此控制多尿要从控制高血糖入手,而不能控制饮水。

糖尿病病人也像普通人一样每天平均需要两千五百毫升水,除了饮食中的部分水外,主要靠饮水供应,所以糖尿病病人每天需要饮八到十杯水,而且应当用白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料,不应饮用可乐雪碧等含糖饮料。另外摄入蛋白质食物多,锻炼强度大、出汗多,沐浴的情况下,应适当多喝水,牛奶都将是糖尿病病人补充水分的好饮料,每天喝牛奶豆浆能改善缺钙状态。豆浆还含有一定量的膳食纤维,更适合肥胖、血脂高、血压高的糖尿病病人饮用。

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