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• 正常血糖标准？

  血糖分为空腹血糖和餐后两小时血糖，空腹血糖正常范围是3.9到6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖不超过11.1毫摩尔每升，空腹血糖低于3.9毫摩尔每升属于低血糖，高于6.1毫摩尔每升是高血糖。如果空腹血糖大于5.6毫摩尔每升，但是不到7.0毫摩尔每升的糖尿病标准，餐后血糖在正常范围内叫做空腹血糖受损。如果空腹血糖在正常范围，餐后两小时血糖超过7.8毫摩尔每升，低于11.1毫摩尔每升，属于糖耐量受损。无论是空腹血糖受损，还是糖耐量受损都属于糖尿病前期，虽然暂时不能诊断糖尿病，但是如果没有认真干预，就会演变为真正的糖尿病。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 12042次

• 怀孕体重增长标准

  怀孕的体重增长标准，一般是根据自己的情况，比如每一个人胖瘦都不一样，首先我们要有一个体重指数，也就是BMI，那么根据这体重指数，我们可以确定增长标准。如果你的体重指数，BMI在18.5以下，那么你就是属于偏瘦的人，你整个孕期的体重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果体重BMI在18.5到24.9，这个范围之内，你的整个孕期的体重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的体重指数在25到30的话，那么你就是偏胖的，那么你的体重应该，整个孕期应该控制在7.0到11.5公斤，每周的体重一定要控制在0.28公斤。所以整个孕期管理好自己的体重，非常重要。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-13 21264次

• 正常大便粗细是多少
  一般来说，正常大便应该是香蕉状，大概有手指粗细。如果大便出现了过粗或者过细的现象，可能是由多种原因引起的，比如说饮食是其中很重要的一个因素。如果平时的饮食当中是以肉类为主，喝水比较少的话，有可能会出现便秘，大便结块不好排出，这个时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，规律作息，适量的运动。如果是出现了大便呈水样，有可能是吃了过期的食物所导致的腹泻，这个时候需要到医院消化内科做一个详细的检查，以排除感染性的腹泻。如果大便的性状发生了其他的改变，比如说特别纤细，建议做一个肠镜的检查，排除消化道的疾患。
  语音时长 01:14”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-27 25200次

• 为何粗细粮搭配食用能促进健康
  ​是因为一种蛋白质中所含有的必须氨基酸的种类越多含量越高，其营养价值就越高，一种营养价值较高的蛋白质，不仅所含必需氨基酸的种类齐全丰富，而且必需氨基酸的数量相互间的比例也要适宜，与人体的需要相符合，这样利用率才高。如出血量与豆类在一起使用，由于出血量中所含有的必须氨基酸，正好被豆类多余的必须氨基酸所补充，出血量中多余的必须氨基酸补充了豆类缺乏的氨基酸，补充的结果、比例更能接近人体需要的量的比例，提高了利用率，这个作用在营养学上叫做蛋白质的互补作用，粗细粮与豆类最好同时使用才能达到最高的利用率。
  语音时长 1:20”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-27 1690次

• 大便的粗细有什么标准？
  病情分析：大便的直径在2~4厘米，如果超过4厘米是大便过粗，小于2厘米是大便变细。大便过粗一般是由于宿便量多、储存时间长，受压力排出。大便过细生理的原因是由于饮食结构或生理环境突然改变所致，病理的原因是痔疮、直肠息肉或直肠癌造成的。意见建议：建议平常注意饮食，多吃清淡易消化的食物，忌食辛辣刺激、难以消化的食物。多吃富含植物纤维素的新鲜蔬菜和水果，多饮水，饭后要适当运动，可以润肠通便，促进肠道蠕动，有助于排便。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-16 4416次

• 大便手指粗细正常吗
  病情分析：没有办法单纯通过粗细来判断是否正常，需要结合病史症状体征，辅助检查，进行综合性的分析评估，另外也不排除胃肠功能紊乱，或者进食不当等等所导致的。意见建议：建议饮食一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃油腻刺激性的食物，一定要注意腹部保暖，可以适当的应用双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，调节胃肠道的功能，建议完善大便常规的检查。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2020-06-15 8604次

• 大便粗细标准
  大便粗细没有明确的标准，每个人每天的大便直径是有差异的，其次是肛门具有内外两组扩约肌，也就是说肛门的直径是可以改变的，由此可见肛门的直径不足以作为影响大便直径的因素，大便的直径基本上在它形成过程中，已经确定了，食物的消化从口腔开始，主要的场所在小肠，食糜经过消化后，进入小肠，然后进入大肠，大肠开始蠕
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 510次

• 正常大便粗细是多少
  一般来说，正常大便应该是香蕉状，大概有手指粗细。如果大便出现了过粗或者过细的现象，可能是由多种原因引起的，比如说饮食是其中很重要的一个因素。如果平时的饮食当中是以肉类为主，喝水比较少的话，有可能会出现便秘，大便结块不好排出，这个时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，规律作息，适量的运动。如果是
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 1086次