一般轻度和中度肥胖症患者,只要自身有减肥要求,坚持进行运动并不困难,可对于重度肥胖症患者,可能就有些困难了。
重度肥胖症患者平时对维持自己日常的生活活动都感到困难,那如何又能坚持运动呢?重度肥胖症患者由于自身体重过重,全身关节尤其是下肢关节,如髋关节、膝关节长期处于一种超负荷的状态,并发增生性骨关节炎、慢性腰腿痛的不在少数。
因此运动方式可以根据患者的实际情况,选择一些不会增加关节负担的运动形式来进行,只要每天能够坚持,保证一定的运动量,无论是对减轻体重,还是对保持自身关节的灵活性都是有益无害的。