怀孕吃鸡好吗

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医生主讲实录

鸡含有大量的蛋白质和营养物质,所以怀孕以后吃鸡是非常有营养的,是完全可以吃的,对怀孕没有任何的影响。

但是这种高营养的物质也不能天天吃,适当的吃一些就可以了,要多吃水果和蔬菜,尽量的吃一些清淡的食物。鱼是可以多吃的,鱼类可以营养胎儿的脑细胞,也不会使身体发胖,所以可以放心的多吃。

只要是想吃的话吃鸡也是没有问题的,只要不要吃得过多出现过度的体重增长或者是出现肥胖的话,适当的吃鸡、鱼都是没有问题的。

以上内容仅供参考

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