鸡肉当中含有大量的氨基酸、蛋白质以及各种营养物质,怀孕以后当然是可以吃鸡。
但是刚怀孕的时候,由于食欲比较差,厌油腻,最好吃清淡的食物,多吃水果和蔬菜,等到妊娠反应过去以后,孕妇的食欲就会增加,所需要的营养物质也会增多,这个时候就可以吃鸡。可以熬鸡汤喝,也可以炒鸡翅,都是可以的。
鸡肉当中含有大量的氨基酸、蛋白质以及各种营养物质,怀孕以后当然是可以吃鸡。
但是刚怀孕的时候,由于食欲比较差,厌油腻,最好吃清淡的食物,多吃水果和蔬菜,等到妊娠反应过去以后,孕妇的食欲就会增加,所需要的营养物质也会增多,这个时候就可以吃鸡。可以熬鸡汤喝,也可以炒鸡翅,都是可以的。
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