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• 跖骨骨折多久走路不瘸

  跖骨骨折后，不管是选择保守治疗，还是选择手术治疗，一个月后都可以下地行走。但是要扶双拐行走，两个月后可以丢拐行走，这时走路仍然会一瘸一拐，主要是由于长期的不活动，导致足部关节活动度变差，同时肌肉力量变差引起的。针对这种情况，可以让患者积极地进行功能锻炼，恢复足部正常的关节活动度和肌肉力量，走路就不会出现一瘸一拐的情况了，这个过程一般需要，三个月左右的时间。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 8790次

• 手臂骨折后不锻炼会肌肉萎缩吗

  手臂骨折后由于在治疗的早期是要限制患肢的活动，从而导致患肢的肌肉发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼来恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能活动关节的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼，比如手指握拳功能锻炼。在可以活动关节的时候，要积极的进行手臂关节的各个方向的功能锻炼。在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练。通过这些的功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 2981次

• 骨折后怎么锻炼才不瘸
  对于骨折以后的病人，引起走路瘸的原因：首先、是由于长时间不活动，关节是僵硬的。第二、由于长时间不活动，肌肉是萎缩的。这是临床上，骨折以后的病人，骨折已经愈合，但是走路一直有瘸的引起原因。针对于这种情况的锻炼，主要还是通过锻炼来恢复关节的活动度，以及肌肉的力量，就可以改善目前走路瘸的症状。一般的锻炼方法，可以烫洗以后，加强关节的屈伸活动。烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，然后最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度。坚持一会，不能怕痛，关节活动度恢复会更好，就是可以进行伸腿勾脚、收缩肌肉、按摩肌肉，或者是进行抬腿锻炼，来恢复肌肉力量。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-29 14496次

• 骨折后多久能走路不瘸
  首先，需要解释一下走路出现瘸的问题的原因。临床上主要考虑以下几个方面：第一方面，骨折没有完全愈合，骨折的部位有疼痛的感觉。第二方面，骨折以后，长时间不活动引起的关节僵硬，后期锻炼不够，关节活动度比较差。第三方面，由于长时间不活动引起的肌肉废用性萎缩，使得腿的力量比较差，引起走路瘸的情况。这是引起骨折以后病人走路瘸的原因。这种情况我认为，具体多久能正常走路，主要还是根据骨折愈合情况、关节活动度恢复的情况以及肌肉力量恢复的情况来决定的。如果是骨折愈合顺利，后期积极的进行锻炼，恢复正常功能，大约三个月左右恢复正常是没有问题的。但是如果是骨折愈合比较差，并且锻炼不够，那时间就比较长了，具体时间不好说。
  语音时长 1:40”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-02 13149次

• 骨折后多久能走路不瘸
  这个要因人而异，与病人的身体健康状况，营养情况，治疗方案，外伤感染，粉碎情况等等独有联系。一般情况下，打完石膏后3，4个月可以下床慢慢行走，正常愈合，不损伤，慢慢调养2，3个月就可以走路不瘸了，可以结合一些中草药调养，慢慢进行一下康复调养。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-24 2201次

• 骨折后怎样走路锻炼
  病情分析：骨折了的患者如果在恢复后期想要走路锻炼的话必须使用拐杖，用拐杖作为主要的承重工具，一步一步的缓慢移动双脚，如果骨折比较严重的患者建议就不要那么早开始练习走路，可以在拐杖的帮助下先练习站立。意见建议：建议患者可以除了走路锻炼外选择一些其他的，比如在床边练习腿部的抬高，左右运动，或者是在床边练习站立，走路锻炼还是不要操之过急了，避免骨折部位负重后，再次发生损伤。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2020-07-04 1402次

• 手骨折后怎样锻炼
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活动，需要等骨折完全愈合之后才能进行锻炼，锻炼的过程需要循序渐进，避免二次损伤，另外需要使用专业的训练设备。手骨骨折患者在平时要注意多休息，不要做剧烈的运动，饮食方面不要吃辛辣、油腻的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 踝骨折后怎样锻炼走路
  踝一般是指脚踝，脚踝骨折后可以通过早期力量训练、中后期力量训练、关节功能训练等方式锻炼走路。1、早期力量训练：脚踝骨折术后早期卧床期间可以行脚趾、脚踝屈伸活动以及行下肢肌肉等直腿抬高活动，以避免引发下肢肌肉废用性萎缩和脚趾、脚踝关节黏连挛缩的情况。2、中后期力量训练：在中后期需要进行力量锻炼，如可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-01 0次