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• 年轻人会有高血压吗

  现在高血压的发病越来越年轻化了。我们在门诊，二三十岁的高血压患者司空见惯，尤其三十多岁高血压非常的多见。这跟我们当前的社会节奏增快是有关系的，很多年轻人工作紧张、压力比较大、经常熬夜、生活不规律，这也是引起血压升高的一个很重要的因素。所以说年轻人也会得高血压。有一些年轻人跟遗传有关系，在上高中的时候就出现了高血压，像这样的情况也是需要及时吃降压药的，而且需要长期服用，把自己的血压控制在一个合适的水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7516次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25444次

• 年轻人动脉硬化的原因
  年轻人动脉硬化的主要原因还是和不良的生活习惯有关，年轻人喜欢熬夜或者是大量的吸烟喝酒，有的一些年轻人还喜欢吃一些高热量，高糖，高脂肪的食物，这样就容易导致体内的血糖，血脂的异常，进而损伤血管，导致血管壁的毛糙，这样慢慢的就会引起动脉硬化。动脉硬化的患者经常会有一些明显的症状表现，比如像脑动脉硬化，患者可能会出现脑部缺血的症状表现，如头晕，头痛，如果是冠状动脉粥样硬化，可能会出现胸闷，胸痛的症状，所以都应该及时的进行相应的调理或者治疗，延缓病情的进展。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-16 1060次

• 年轻人动脉硬化能好吗
  年轻人动脉硬化能好，年轻人出现动脉硬化需要坚持治疗是可以治好的，下面我给大家讲一下怎样预防和治疗。第一，劳逸结合与精神调节，避免精神紧张烦躁焦虑，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度。第二，合理饮食，预防动脉粥样硬化最主要的是饮食原则，要限制脂肪摄入量。摄入动物脂肪不宜过多，应少食肥肉、猪油、奶油和其他动物油、饱和脂肪酸对心血管系统有不利影响，可以促进食物中胆固醇的吸收，并使形成的酯蛋白易于附着于血管壁上。有的还能引起低密度脂蛋白、胆固醇在血液中的堆积，从而促进动脉粥样硬化的发展。第三，体力活动，积极地参加力所能及的体育锻炼及体力活动，可以帮助改善血液循环增强体质，并能防止肥胖。第四，早期采取治疗措施，一级预防的重点有三个，干预血糖、血压和血脂，力争在采取治疗措施。如果年轻患者出现动脉硬化，要针对以上几点，早期采取措施进行治疗是可以治好的。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-05 4892次

• 年轻人怎么调节高血压
  病情分析：年轻人出现血压偏高的情况，一种原因有可能是遗传引起的，另一种原因有可能是不规律的作息，精神压力过大引起血压偏高现象，这种情况需要多次测量血压值进行确诊的。意见建议：需要注意可以坚持每天的适量运动，饮食上也要注意，少吃含脂肪高的食物，严格控制盐的摄入量，注意休息，保证睡眠。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-10-29 901次

• 年轻人高血压什么症状
  病情分析：年轻人高血压的症状可以表现为头疼，头晕，头胀，脖子僵以及失眠等症状，与老年人的症状是大同小异的。年轻人高血压需要及时服用药物治疗，控制病情，使血压降至在正常范围内。降压药物既开始服用，就不能断续，否则会造成血压忽高忽低，造成并发症的出现。意见建议：年轻人高血压大多数和不良的生活习惯有关，比如说长期抽烟，喝酒，工作压力大，情绪不稳定，饮食不规律等，确诊高血压后，在药物治疗的同时也要积极改善生活方式。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-06-26 802次

• 年轻人动脉硬化能好吗
  年轻人动脉硬化能好，年轻人出现动脉硬化需要坚持治疗是可以治好的，下面我给大家讲一下怎样预防和治疗。第一，劳逸结合与精神调节，避免精神紧张烦躁焦虑，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度。第二，合理饮食，预防动脉粥样硬化最主要的是饮食原则，要限制脂肪摄入量。摄入动物脂肪不宜过多，应少食肥肉、猪油
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 291次

• 年轻人会得脑动脉硬化吗
  年轻人可能会得脑动脉硬化。脑动脉硬化通常是指脑部长期供血不足从而引起大脑功能减退。多见于中老年人群，部分年轻人也会得脑动脉硬化，通常是由于长期吸烟、体型肥胖、缺乏体育锻炼以及不良饮食等均会诱发脑动脉硬化，临床表现头痛、头胀、精力减退、吞咽困难、大便失禁、语言障碍等症状。症状较轻者可遵医嘱服用阿司匹林
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-07-24 0次