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• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗，一般分为三个方面：第一，就是生活方式的干预，这个干预在高血压病的治疗当中，应该是一个全程的干预，非常的重要是基础，首先应该养成一个低盐、低脂饮食的习惯，养成运动的习惯，保持我们的体重，相对在一个标准体重范围之内。如果有肥胖的病人，应该逐渐的去减重，如果是有熬夜的病人，逐渐的要调整作息，尽可能不要熬夜，平时生活比较紧张的患者，要逐渐的去找一些能放松自己的一些运动方式来进行一些放松，这是生活方式的干预。第二，高血压的治疗就是药物治疗，可能我们大部分人觉得高血压病药物治疗是最根本，可能一上来都会觉得是药物治疗。当然药物治疗，它的种类是非常多的，现在每一种当中有不同的药物，就是要根据具体的血压的情况来定，还主要看进行治疗的医生是怎样去选择。第三，就是手术治疗的方式，这个方式目前来说，并不是适用于所有的患者，也并不是非常成熟的治疗，一些难治性高血压病人当中。我们会用到肾动脉交感神经的消融术，这个手术方式的应用，实际上目前来说，还存在一定的争议。因为难治性高血压的诊断，本身就有很多的时候，在筛选病人方面，也是有一些异议的，因此这个治疗并不适用所有的病人。还有一个情况，就是我们也做过一些观察，比如说颈动脉窦的压力感受器的一些刺激，这些来说都是一些非主流的治疗。当然还有一些继发性高血压的治疗，比如有肾上腺腺瘤引起来的继发高血压，可能要进行肾上腺腺瘤的切除，比如说有肾动脉的狭窄，可以进行肾动脉狭窄的介入治疗，具体的病人要具体的分析，主流的治疗还是我们的生活方式的干预，加降压药物的控制。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 28342次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11566次

• 跑步治疗高血压
  适当的跑步是有益健康的，而且进行一些慢跑，对于高血压患者是有一定的好处。但是高血压患者的体育运动，一定不能够过于激烈，一定要循序渐进，坚持进行。高血压最终的治疗方法，还是要结合症状选择适合的药物，来控制血压。目前并没有特别有效的药物以及其他的方法，能够完全根治药物。只能是通过药物平稳控制血压，血压控制平稳可以减少很多并发症的发生。同时，在饮食方面要做到低脂、低盐、清淡饮食。控制体重，经常参加体育运动，保持平和乐观的心态。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-04 7355次

• 跑步能治疗高血压吗
  适当的跑步对身体是有利的，特别是慢跑，对于高血压的患者来说有一定的好处。但是，高血压患者建议不要做过于激烈的运动，一定要循序渐进，坚持进行。高血压最终的治疗方法，还是要结合症状来选择合适的降压药物来平稳的控制血压，跑步只能作为一种辅助治疗手段。目前来说，常用的降压药物有β受体阻滞剂，利尿剂，ACEI类药物等。目前来说，高血压病不能完全根治，只能使用降压药物来平稳控制血压，患有高血压的患者平时一定要坚持服药，不要私自停药，断药或者是调药，以免引起不良的后果。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-08 3791次

• 跑步能治疗高血压吗
  慢跑有治疗高血压的作用，需要进行检查高血压的情况，如果出现持续性的高血压，需进行降压药物治疗，才能够达到很好的治疗效果，同时应该密切的观察，多注意休息。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-24 1902次

• 高血压跑步怎么治疗
  病情分析：对于存在高血压的患者，建议每周可以进行4~5次左右的跑步锻炼，每次持续时间最好不要少于30分钟，这样长期坚持有助于进一步稳定血压。意见建议：对于高血压的患者，生活方式干预改善必不可少，但是一定要注意积极的配合降压药物治疗。绝大多数高血压患者，单纯的生活方式干预改善是不能将血压控制达标的，降压药物优选一线长效降压药，代表性的药物有非洛地平、厄贝沙坦、培哚普利等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-04-24 201次

• 跑步可以治疗高血压吗
  跑步对于高血压来说是有非常好的治疗效果的，因为跑步可以增加心脏的泵血量，同时使得血管收缩舒张，增加血管的韧性，对于血压的改善有非常好的效果。而且跑步具有减重减脂的效果，当体重下降了之后，体内的脂肪含量降低，也有助于血压的控制。但是对于高血压的病人，在跑步的时候一定要是慢跑，避免快速跑步，也避免跑的时
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 563次

• 高血压治疗方法
  高血压是最常见的心血管疾病。血压升高是中国人群脑卒中发病的最重要危险因素，也是冠心病发病的危险因素。血压升高增加心力衰竭、肾脏疾病和糖尿病发展。但是不合理的生活方式是高血压发生的重要因素：如超重、肥胖；膳食高盐；酗酒、吸烟；缺气体力活动；长期精神紧张以及遗传因素。在未服抗高血压药情况下，收缩压≥14
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-05 17242次