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• 高血压治疗原则

  对于所有的高血压病人，首先要注意生活，治疗性生活方式的改变。那么治疗性生活方式的改变，包括低盐饮食、戒烟限酒、减轻体重、适当运动等等。对于这个药物治疗，应该遵循以下几个原则：第一，药物从小剂量开始，逐渐地增加剂量。第二，选用降压药的时候，要选用长效的降压药。第三，对于高血压的治疗的药物，如果一种不行可以联合两种，或者是几种的降压药同时应用。第四，个体化的治疗，不同的人高血压的治疗方案是不同的。所以我们一旦有了高血压以后，就是原发性高血压，需要长期的服药治疗，是需要在专业医生的指导下进行的。个人不要随便的停药，或者是自行的调整剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 8756次

• 跑步血压会升高吗

  运动和跑步由于交感神经兴奋，肾上腺素、血管紧张素，醛固酮系统激活，血管紧张素分泌增多，血压会增高另外，运动过程中，交感神经兴奋，会使血管收缩、心率加快此时血压会增高，心肌耗氧量也会适当增高。跑步过程中，主张有氧运动，即能耐受的情况下进行运动，对于40岁以上的人群，不建议做剧烈的运动，建议快步行走。过度体育运动，会使血压升高，心肌耗氧量增加，可对心肌细胞造成损害，因此要适度体育运动，而且循序渐进，无需短时间快跑和远跑，否则会造成心脏负荷过重，血压急剧增高，对身体是有害的。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 5227次

• 高血压跑步治疗方法
  高血压应该通过多种方式联合来治疗，不是单单靠跑步就能治疗好的。但是如果平时跑步也是一种很好的锻炼方式，跑步的时候一定注意时间和室外的气温。如果说空气不好的情况下，建议不要出去跑步，跑步的时候要注意速度不要过快，做一些慢跑就可以。另外高血压真正的解决方法是药物治疗，如果想治疗高血压的话，在吃药的同时也可以多吃一点像芹菜或降血压之类的蔬菜。还有平时不能饮酒，不能熬夜，少吃些咸的东西。如果吃了咸的东西会引起心脑血管疾病，所以一定要注意。可以平时吃一点中药来慢慢调理，中药会去根，如果血压很高，可以建议敷一些西药。如果恢复正常，西药就不用再用了，因为西药本身就会有一定的副作用，时间长了会对肾和肺都会有一定的影响。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-03 7756次

• 跑步能治疗高血压吗
  适当的跑步对身体是有利的，特别是慢跑，对于高血压的患者来说有一定的好处。但是，高血压患者建议不要做过于激烈的运动，一定要循序渐进，坚持进行。高血压最终的治疗方法，还是要结合症状来选择合适的降压药物来平稳的控制血压，跑步只能作为一种辅助治疗手段。目前来说，常用的降压药物有β受体阻滞剂，利尿剂，ACEI类药物等。目前来说，高血压病不能完全根治，只能使用降压药物来平稳控制血压，患有高血压的患者平时一定要坚持服药，不要私自停药，断药或者是调药，以免引起不良的后果。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-08 3762次

• 跑步能治疗高血压吗
  慢跑有治疗高血压的作用，需要进行检查高血压的情况，如果出现持续性的高血压，需进行降压药物治疗，才能够达到很好的治疗效果，同时应该密切的观察，多注意休息。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-24 1902次

• 高血压跑步怎么治疗
  病情分析：对于存在高血压的患者，建议每周可以进行4~5次左右的跑步锻炼，每次持续时间最好不要少于30分钟，这样长期坚持有助于进一步稳定血压。意见建议：对于高血压的患者，生活方式干预改善必不可少，但是一定要注意积极的配合降压药物治疗。绝大多数高血压患者，单纯的生活方式干预改善是不能将血压控制达标的，降压药物优选一线长效降压药，代表性的药物有非洛地平、厄贝沙坦、培哚普利等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-04-24 201次

• 跑步可以治疗高血压吗
  跑步对于高血压来说是有非常好的治疗效果的，因为跑步可以增加心脏的泵血量，同时使得血管收缩舒张，增加血管的韧性，对于血压的改善有非常好的效果。而且跑步具有减重减脂的效果，当体重下降了之后，体内的脂肪含量降低，也有助于血压的控制。但是对于高血压的病人，在跑步的时候一定要是慢跑，避免快速跑步，也避免跑的时
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 563次

• 高血压可以跑步
  高血压患者是可以慢跑的，不做剧烈运动，避免引起血压升高的情况，高血压患者要注意保持心情舒畅，不要熬夜劳累，不要过度疲劳，不要过于精神紧张，需要自我调节心态，避免引起一些诱发因素。高血压患者还要注意不能够吃高脂肪，高胆固醇食物。高血压患者初期症状不是很明显，会随着病情的加重出现头晕，头痛，耳鸣，乏力，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-06-30 2274次